Espetos De Porco Ardentes

Espetos De Porco Ardentes
Espetos De Porco de fogo pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção contém 145 calorias, 18g de proteína, e 7g de gordura. Para 78 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de açúcar mascavo, óleo vegetal, flocos de pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o açúcar mascavo, você pode seguir este prato principal com o Cupcakes de Libra de açúcar mascavo com esmalte de manteiga marrom como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 40%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Espetos De Porco Ardentes, Espetos vitrificados Fiery da galinha do BBQ da manga, e Espetos de lombo com cuscuz vegetal grelhado e molho de pimenta ardente.

Instrucao

1
Em uma tigela média, misture o molho teriyaki, o vinagre de vinho tinto, o óleo vegetal, o açúcar mascavo e os flocos de pimenta vermelha.
Ingredientes que você precisará
Flocos De Pimenta VermelhaFlocos De Pimenta Vermelha
Vinagre De Vinho TintoVinagre De Vinho Tinto
Molho TeriyakiMolho Teriyaki
VegetalVegetal
Açúcar MascavoAçúcar Mascavo
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Coloque os cubos de lombo de porco na mistura. Jogue para revestir.
Ingredientes que você precisará
Lombo De PorcoLombo De Porco
3
Pré-aqueça uma grade ao ar livre para fogo alto e levemente grelha de óleo.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
GrillGrill
4
Coloque a carne de porco em espetos. Cozinhe na grelha preparada, girando e escovando com a mistura de molho teriyaki com frequência. Cozinhe 10 a 12 minutos, ou para o cozimento desejado.
Ingredientes que você precisará
Molho TeriyakiMolho Teriyaki
PorcoPorco
Equipamento que você usará
EspetoEspeto
GrillGrill
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde7
Revista