Espinafre Cantonês com alho
Espinafre Cantonês com alho é um sem glúten e vegan acompanhamento. Uma porção contém 105 calorias, 4g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 4. Para $1.55 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver pré-lavado espinafre bebê, açúcar, dentes de alho, e alguns outros ingredientes na mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Sopa de feijão branco e alho com espinafre e Prosciutto crocante e alecrim-torradas de alho, Alho assado espinafre e alcachofra Dip com alho Pita Chips, e Camarão Cantonês.
Instrucao
Aqueça o óleo em uma frigideira wok ou antiaderente em fogo médio.
Adicione o alho; cozinhe 3 minutos, mexendo sempre.
Adicione metade do espinafre; frite 1 minuto.
Adicione o espinafre restante; frite 1 minuto.
Adicione o vinho, o açúcar e o sal; frite 1 minuto.