Espinafre cremoso e Enchiladas de cogumelos

Name: Espinafre cremoso e Enchiladas de cogumelos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 128 pimenta habenero chiles verdes picados, não drenados; 283 pimenta habenero creme condensado com gordura reduzida de canja de galinha, não diluído; 10 6-inchs (6 polegadas) tortilhas de milho; 567 pimenta habenero pacotes congelados espinafre picado, descongelado e drenado; 1 Oreos Recheados Duplos fatias de meia-lua de pepino inglês; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola verde picada; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 1 pimenta jalapeño, semeada e picada; 113 pimenta habenero copo ralado Monterey Jack queijo, dividido; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos fatiados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate ameixa sem sementes picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 227 pimenta habenero carton) creme azedo sem gordura

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente espinafre cremoso e Enchiladas de cogumelos. Esta receita faz 5 porções com 405 calorias, 17g de proteína, e 22g de gordura um. Para $2.42 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue creme, creme condensado de canja de galinha, cominho moído e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Enchiladas De Cogumelos Espinafre, Enchiladas de espinafre e cogumelos, e Enchiladas de frango, cogumelo e espinafre para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Forno

Para preparar o molho, misture os primeiros 4 ingredientes; mexa bem.

Ingredientes que você precisará

Molho

Para preparar enchiladas, aqueça uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola e o jalapeo; refogue 5 minutos ou até ficar macio, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Adicione os cogumelos; refogue 3 minutos ou até ficar macio. Misture o alho em pó, cominho, sal e espinafre; cozinhe 5 minutos ou até aquecer.

Ingredientes que você precisará

Alho Em Pó

Cogumelo

Espinafre

Cominho

Sal

Misture a mistura de espinafre e 1/4 xícara de queijo em uma tigela grande; mexa para combinar.

Ingredientes que você precisará

Espinafre

Queijo

Equipamento que você usará

Tigela

Coloque o molho de 1/2 xícara em uma assadeira de 13 x 9 polegadas revestida com spray de cozinha. Tortilhas quentes de acordo com as instruções da embalagem. Colher cerca de 1/3 xícara de mistura de espinafre no centro de cada tortilha; enrole.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Tortilha

Espinafre

Molho

Rolar

Equipamento que você usará

Cozimento

Coloque os lados da costura das tortilhas cheias na assadeira.

Ingredientes que você precisará

Tortilha

Equipamento que você usará

Cozimento

Espalhe o molho restante uniformemente sobre tortilhas; cubra com 3/4 xícara de queijo.

Ingredientes que você precisará

Tortilha

Queijo

Molho

Asse em forno a 350 por 20 minutos. Cubra com tomate e cebola verde.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Tomate

Equipamento que você usará

Forno

Equipamento

Ingredientes

Dose:

128pimenta habenero

chiles verdes picados, não drenados 283pimenta habenero

creme condensado com gordura reduzida de canja de galinha, não diluído 106-inchs

(6 polegadas) tortilhas de milho 567pimenta habenero

pacotes congelados espinafre picado, descongelado e drenado 1Oreos Recheados Duplos

fatias de meia-lua de pepino inglês 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola verde picada 1Oreos Recheados Duplos

cominho à terra 1

pimenta jalapeño, semeada e picada 113pimenta habenero

copo ralado Monterey Jack queijo, dividido 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

cogumelos fatiados 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomate ameixa sem sementes picado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 227pimenta habenero

carton) creme azedo sem gordura

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são ótimas opções para mexicanos. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Você poderia tentar Stoltz orgânico Pinot Noir. Os revisores gostam muito com uma classificação de 5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 26 dólares por garrafa.