Espinafre murcho com alho assado
Espinafre murcho com alho assado é um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 receita com 6 porções. Para $1.0 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 10g de gordura, e um total de 111 calorias. Funciona bem como um acompanhamento bastante barato. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 7 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue dentes de alho, azeite, espinafre e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por Epicurious. No geral, esta receita ganha um incrível pontuação spoonacular de 98%. Tentar Espinafre De Alho Murcho, Espinafre Murchado Com Alho De Gergelim, e Camarão assado com especiarias em espinafre murcho para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 400 ° F.
Coloque o alho em papel alumínio; regue com 1 colher de sopa de óleo. Embrulhe o alho em papel alumínio; asse até ficar macio, cerca de 20 minutos.
Aqueça o restante 3 colheres de sopa de óleo em panela grande em fogo médio-alto.
Adicione espinafre e alho com óleo de pacote de folha. Refogue até o espinafre murchar, cerca de 2 minutos. Tempere com sal e pimenta.
Transfira o espinafre para a tigela e sirva.