Espinafre Parmesão Rápido
Espinafre parmesão rápido requer cerca de 10 minutos do início ao fim. Este prato tem 53 calorias, 5g de proteína, e 2G de gordura por porção. Para $1.36 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Vá até a loja e pegue dentes de alho, pimenta moída, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Esta pontuação é incrível. Tentar Parmesão De Frango Rápido, Cuscuz Parmesão Rápido, e Parmesão de frango rápido para dois para receitas semelhantes.
Instrucao
Refogue o alho em óleo quente em uma frigideira grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto por 1 minuto.
Adicione o espinafre, 1 punhado de cada vez e refogue até que o espinafre comece a murchar.
Adicione sal, pimenta vermelha e suco de limão, jogando suavemente para revestir.
Retire do fogo e polvilhe uniformemente com queijo parmesão.