Espinafre salteado com um toque especial

Espinafre salteado com um toque especial
Espinafre Refogado com Twist é um acompanhamento original e sem glúten. Esta receita serve 4 pessoas e custa US$ 1,73 por porção. Uma porção contém 135 calorias, 6g de proteína e 8g de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e compre espinafre, alho em pó, passas douradas e algumas outras coisas para fazer hoje. É oferecido a você pelo Allrecipes. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. Com uma pontuação colherada de 96%, este prato é excelente. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Espinafre Refogado, Espinafre Refogado e O Melhor Espinafre Refogado.

Instrucao

1
Aqueça o azeite em uma panela em fogo médio; adicione o espinafre e vire com uma pinça, até ficar coberto com óleo. Cozinhe, virando, até murchar, cerca de 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De OvoOvos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado
2
Adicione o caldo de galinha, as passas douradas, o alho em pó, a pimenta-do-reino e o queijo parmesão. Cozinhe e mexa a mistura de espinafre até que o queijo derreta e as passas fiquem gordas, 1 a 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Passas DouradasPassas Douradas
Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para ServirOstras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir
Azeitonas Maduras Sem Caroço Ou Recheadas Com Pimentão, OpcionalAzeitonas Maduras Sem Caroço Ou Recheadas Com Pimentão, Opcional
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De OvoOvos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
DificuldadeFacil
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