Espinafre salteado com um toque especial

Name: Espinafre salteado com um toque especial
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 um pouco de abobrinha picada pimenta preta moída na hora a gosto; 1 Oreos Recheados Duplos fatias de meia-lua de pepino inglês; 36 pimenta habenero 4 colheres de sopa de pinhões levemente tostados; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham caldo de galinha com baixo teor de sódio; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) queijo parmesão recém-triturado; 2 monte espinafre fresco, aparado

Espinafre Refogado com Twist é um acompanhamento original e sem glúten. Esta receita serve 4 pessoas e custa US$ 1,73 por porção. Uma porção contém 135 calorias, 6g de proteína e 8g de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e compre espinafre, alho em pó, passas douradas e algumas outras coisas para fazer hoje. É oferecido a você pelo Allrecipes. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. Com uma pontuação colherada de 96%, este prato é excelente. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Espinafre Refogado, Espinafre Refogado e O Melhor Espinafre Refogado.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma panela em fogo médio; adicione o espinafre e vire com uma pinça, até ficar coberto com óleo. Cozinhe, virando, até murchar, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Adicione o caldo de galinha, as passas douradas, o alho em pó, a pimenta-do-reino e o queijo parmesão. Cozinhe e mexa a mistura de espinafre até que o queijo derreta e as passas fiquem gordas, 1 a 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura