Estantes envidraçadas de cordeiro

Estantes envidraçadas de cordeiro
As prateleiras envidraçadas de cordeiro podem ser apenas o sem glúten e sem produtos lácteos receita que andas à procura. Uma porção deste prato contém aproximadamente 36g de proteína, 87g de gordura, e um total de 1189 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $ 7,7 por porção. 1 pessoa ficou satisfeita por ter experimentado esta receita. Uma mistura de azeite, mel, cordeiro francês e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Funciona bem como um prato principal caro. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É trazido a você pelo gosto de casa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 55%. Esta pontuação é boa. Racks De Cordeiro Com Feijão Branco, Racks Asiáticos de cordeiro com molho de sésamo, e Cremalheiras Crusted Do Cordeiro Do Sésamo Do Tomate são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Coloque o cordeiro em uma assadeira forrada com papel alumínio untada. Coloque um pedaço de folha resistente sobre os ossos para evitar o sobre-crescimento. Em uma tigela pequena, misture o mel, as conservas, o óleo e o suco de limão. Reserve 1/2 xícara. Coloque metade do esmalte restante sobre o Cordeiro.
Ingredientes que você precisará
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
ConservaConserva
Molho De Gergelim Japonês PreparadoMolho De Gergelim Japonês Preparado
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Ervilhas Descascadas, OpcionalErvilhas Descascadas, Opcional
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
8 A 10 Palitos De Madeira8 A 10 Palitos De Madeira
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, OpcionalTiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional
2
Grelhar 4-6 pol. do calor por 10-12 minutos ou até que a carne atinja o cozimento desejado (para Medium-rare, um termômetro de carne deve ler 1457; medium, 160170), regando uma vez com o esmalte restante.
Ingredientes que você precisará
Molho De Gergelim Japonês PreparadoMolho De Gergelim Japonês Preparado
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
3
Retire o Cordeiro do forno e cubra frouxamente com papel alumínio.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Descascadas, OpcionalErvilhas Descascadas, Opcional
Equipamento que você usará
Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, OpcionalTiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional
Queijo Cheddar DesnatadoQueijo Cheddar Desnatado
4
Deixe repousar 5 minutos antes de cortar.
5
Pincele com esmalte reservado.
Ingredientes que você precisará
Molho De Gergelim Japonês PreparadoMolho De Gergelim Japonês Preparado
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde15
Revista