Estragão-alabote assado com manteiga marrom avelã

Name: Estragão-alabote assado com manteiga marrom avelã
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grande grupo estragão fresco; 1 Quilograma filé de alabote sem pele (reduzido pela metade no sentido do comprimento, se muito largo); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível avelãs branqueadas; 8 camarão e veias Sal Kosher, pimenta moída na hora; 1 reduzir Limao; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de limão fresco; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite, dividido; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1 palito) manteiga sem sal

O alabote torrado com estragão com manteiga marrom de avelã pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 8. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal, fodmap friendly e pescatarian tem 370 calorias, 33g de proteína, e 25g de gordura por porção. Para $6.08 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem azeite, filé de alabote, avelãs escaldadas e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Alabote de Laura Calder com manteiga marrom, Grão De Bico esmagado com azeitonas e cenouras assadas cominho, Alabote com crosta de avelã e aspargos torrados, e Caldo de cogumelo sobre manteiga marrom alabote queimado.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 ° F.

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Espalhe as avelãs em uma única camada em uma assadeira e torradas, mexendo ocasionalmente, até dourar, 8-10 minutos. Pique grosseiramente; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Costeletas De Cordeiro, Ossos Franceses

Pimenta Arbol

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Reduza a temperatura do forno para 149°. Espalhe raminhos de estragão em uma assadeira grande.

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Vermelho, Amarelo E Laranja Doce Picado

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Coloque o alabote por cima, regue com 2 colheres de sopa de óleo e tempere com sal e pimenta. Asse até que o alabote fique opaco no centro, 20-30 minutos, dependendo da espessura do peixe.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Linguado

Doce De Polvo Brite

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Enquanto isso, derreta a manteiga em uma panela pequena em fogo médio-alto. Cozinhe, mexendo sempre, até a manteiga espumar, depois dourar (não deixe queimar), cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 C. De Cebola Picada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Retire do fogo; deixe a manteiga marrom esfriar um pouco. Junte o suco de limão, as avelãs e as 2 colheres de sopa restantes de óleo; tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Costeletas De Cordeiro, Ossos Franceses

1 C. De Cebola Picada

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Sirva peixe com molho de manteiga marrom de avelã e metades de limão.

Ingredientes que você precisará

Costeletas De Cordeiro, Ossos Franceses

1 C. De Cebola Picada

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Doce De Polvo Brite

Equipamento

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Ingredientes

Dose:

1grande grupo

estragão fresco 1Quilograma

filé de alabote sem pele (reduzido pela metade no sentido do comprimento, se muito largo)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

avelãs branqueadas 8camarão e veias

Sal Kosher, pimenta moída na hora 1reduzir

Limao 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

sumo de limão fresco 4Crosta: migalhas de biscoito graham

azeite, dividido 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

(1 palito) manteiga sem sal

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para alabote. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Maysaran Arsheen Pinot Gris. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 18 dólares.