Fajitas De Frango

Fajitas de frango podem ser apenas o Mexicano receita que você está procurando. Uma porção contém 317 calorias, 9g de proteína, e 19g de gordura. Esta receita serve 8. Para $1,4 por porção, receita abrange 16% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver pimentão, folhas de coentro, molho de pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 2 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 66%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem La Mansion's Chicken Fajitas-Fajitas são um prato Tex Mex que todos gostam, Tequila Lime Chicken Fajitas e a grande controvérsia da marinada de frango, e Fajitas de Carne (Bife Fajitas).

Instrucao

Sobre uma tigela rasa, corte o frango com uma tesoura em tiras finas, longitudinalmente, de 1/4 a 1/2 polegada. Corte pela metade as tiras longas para dar 2 tiras mais curtas (para ecoar o tamanho das tiras de pimentão). Não fique muito preso à precisão, no entanto; você está apenas tentando cortar o frango em formas uniformes.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Tesoura De Cozinha

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Adicione o orégano, o cominho, o sal, o açúcar, 1 colher de sopa de óleo com sabor a alho e o suco de limão ao frango. Mexa para combinar e deixe marinar enquanto acompanha as cebolas e os pimentões. Pré-aqueça o forno a 225 graus F Se desejar aquecer as tortilhas.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Abacate Hass Levemente Amassado

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Suco De Limão, Opcional

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Aqueça o amendoim ou o azeite numa frigideira grande ou wok e frite as rodelas de cebola em lume médio, mexendo ocasionalmente, durante 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Espalhe as tortilhas em uma assadeira e leve ao forno para aquecer.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Rolinho De Frutas

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Adicione as tiras de pimentão à panela com a cebola e cozinhe por 10 minutos. Quando as cebolas e os pimentões estiverem macios, retire-os para uma tigela.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Camarão Salteado, Descascado

Aqueça as 2 colheres de chá restantes de óleo com sabor de alho na panela em fogo médio e adicione o frango com a marinada. Cozinhe, mexendo sempre, durante 5 minutos. Verifique se o frango está bem quente e cozido e, em seguida, adicione as cebolas e os pimentões. Mexa e transfira-os para uma travessa.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Retire as tortilhas aquecidas do forno e coloque-as sobre a mesa, juntamente com a mistura de frango e todos os outros ingredientes. Embrulhe o que quiser nas tortilhas e coma imediatamente.

Ingredientes que você precisará

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

A cebola e o pimentão podem ser cortados com 1 dia de antecedência. Cubra bem com filme plástico e leve à geladeira. O frango pode ser cortado com 1 dia de antecedência e jogado com o óleo aromatizado com orégano, cominho e alho. Cubra bem com filme plástico e leve à geladeira.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

Adicione o sumo de limão e o sal antes de cozinhar.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento

Tesoura De Cozinha

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Camarão Salteado, Descascado

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Camarão Salteado

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

Ingredientes

Dose:

1tblsp. vinagre de vinho tinto

abacate (ou 2 pequenos), finamente picado e vestido com 1/2 colher de chá de sal kosher e 2 colheres de chá de suco de limão 2filete

filetes de peito de frango sem pele, de preferência orgânicos 8camarão e veias

Molho de pimenta quente, para servir, opcional 1981 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

niblets de milho, escorridos (ou 2/3 de chávena de milho enlatado escorrido)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

creme de leite ou creme fraiche 8

tortilhas de farinha macia 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas frescas picadas de coentro 12 colheres de chá de alho em pó

óleo aromatizado com alho, mais 2 colheres de chá 1Oreos Recheados Duplos

cominho à terra 0chefe

alface, triturada 1Oreos Recheados Duplos

sal kosher ou 1/2 colher de chá de sal de mesa 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

Abacate Hass levemente amassado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo cheddar ralado ou queijo Monterey Jack 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

óleo de amendoim ou azeite comum 2

cebolas descascadas, cortadas ao meio e cortadas em meias luas finas 1

pimentão-de-laranja, sem caroço e sem sementes, cortado em tiras 1Oreos Recheados Duplos

orégano mexicano seco ou orégano normal 1

pimentão vermelho, sem caroço e sem sementes, cortado em tiras 1Pedaços de toffee de barra de Heath

suco de limão, opcional 1

pimentão amarelo, sem caroço e sem sementes, cortado em tiras

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

O mexicano pode ser combinado com Pinot Noir, Riesling e Sparkling ros7. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos com baixo teor de tanino como pinot Noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling ros7 também é uma combinação segura. Você poderia tentar Seaglass ros7 de Pinot Noir. Os revisores gostam bastante com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 12 dólares por garrafa.

SeaGlass Rosa de Pinot Noir

Um belo reflexo do terroir costeiro intocado do Condado de Monterey, o Ros7 abre com morangos silvestres perfumados e pétalas de rosa secas no nariz. Os sabores de cereja suculenta e framboesa madura são equilibrados pela acidez refrescante e um acabamento nítido e limpo. Este vinho vibrante é um parceiro de menu diversificado, combinando excepcionalmente bem com presunto e bolos de melão ou caranguejo com aioli picante.