Fatias De Porco Caramelizadas

Name: Fatias De Porco Caramelizadas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham açúcar mascavo embalado; 2 dentes de alho finamente picados; 1 2 colheres de chá de alho em pó 4 xícaras de farinha de trigo; 1 2 colheres de chá de alho em pó costeletas de porco, abertas ao meio e finamente batidas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 454 pimenta habenero lombo de porco, cortado em fatias de 1/2 polegada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Fatias de carne de porco caramelizadas podem ser uma ótima receita para experimentar. Uma porção contém 178 calorias, 24g de proteína, e 4G de gordura. Esta receita serve 4. Para $1.0 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 33 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue pimenta, sal, melaço e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Fatias de sorvete com avelãs caramelizadas, Fatias De Porco Chinesas, e Fatias de porco em molho Hoisin para receitas semelhantes.

Instrucao

Pulverize uma frigideira antiaderente de 10 polegadas com spray de cozinha; aqueça em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Frigideira

Cozinhe a carne de porco e o alho na frigideira por 6 a 8 minutos, virando ocasionalmente, até que a carne de porco fique marrom claro e não fique mais rosa no centro.

Ingredientes que você precisará

Alho