Feijão Verde Salteado Com Bacon
Feijão verde salteado com Bacon pode ser apenas o prato que você está procurando. Para 89 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 167 calorias, 6g de proteína, e 12g de gordura um. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Se você tem pimenta, feijão, cebola verde e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 37%. Essa pontuação não é tão tremenda. Tentar Alho Salteado Bacon Feijão Verde, Feijão verde salteado e cebola com Bacon, e Feijão Verde Salteado Com Molho Quente De Tomate, Bacon E Chalota para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque o feijão e 1/4 xícara de água em uma tigela grande para micro-ondas. Cubra com filme plástico e fure filme plástico com um garfo. Microondas em alta 4 a 7 minutos ou até ficar crocante. Mergulhe o feijão verde em água gelada para interromper o processo de cozimento.
Cozinhe o bacon picado em uma frigideira grande e antiaderente em fogo médio até ficar crocante; remova o bacon e escorra em toalhas de papel, reservando 2 colheres de sopa de gotejamentos em uma tigela pequena. Descarte os pingos restantes. Limpe a frigideira com uma toalha de papel.
Refogue a cebola verde na frigideira em gotejamentos reservados quentes em fogo médio-alto 1 minuto. Junte o feijão verde, o sal e a pimenta; refogue por 2 a 3 minutos ou até ficar bem aquecido. Junte o bacon.
Kitchen Express: substitua os pacotes de 2 (12 onças) de feijão verde fresco aparado pronto para comer pelos feijões verdes frescos, omitindo a água. Perfure os sacos com um garfo e micro-ondas em alta 4 a 5 minutos ou até ficarem crocantes. Prossiga com a receita conforme as instruções.