Feijão Verde Salteado Com Bacon

Feijão Verde Salteado Com Bacon
Feijão verde salteado com Bacon pode ser apenas o prato que você está procurando. Para 89 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 167 calorias, 6g de proteína, e 12g de gordura um. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Se você tem pimenta, feijão, cebola verde e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 37%. Essa pontuação não é tão tremenda. Tentar Alho Salteado Bacon Feijão Verde, Feijão verde salteado e cebola com Bacon, e Feijão Verde Salteado Com Molho Quente De Tomate, Bacon E Chalota para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque o feijão e 1/4 xícara de água em uma tigela grande para micro-ondas. Cubra com filme plástico e fure filme plástico com um garfo. Microondas em alta 4 a 7 minutos ou até ficar crocante. Mergulhe o feijão verde em água gelada para interromper o processo de cozimento.
Ingredientes que você precisará
Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luasChalota, Cortada Finamente Em Meias-luas
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Cebola Amarela, Cortada Em OitavosCebola Amarela, Cortada Em Oitavos
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Escorra bem e reserve.
3
Cozinhe o bacon picado em uma frigideira grande e antiaderente em fogo médio até ficar crocante; remova o bacon e escorra em toalhas de papel, reservando 2 colheres de sopa de gotejamentos em uma tigela pequena. Descarte os pingos restantes. Limpe a frigideira com uma toalha de papel.
Ingredientes que você precisará
Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias FinasBatata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em QuatroTortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
4
Refogue a cebola verde na frigideira em gotejamentos reservados quentes em fogo médio-alto 1 minuto. Junte o feijão verde, o sal e a pimenta; refogue por 2 a 3 minutos ou até ficar bem aquecido. Junte o bacon.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luasChalota, Cortada Finamente Em Meias-luas
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias FinasBatata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Kitchen Express: substitua os pacotes de 2 (12 onças) de feijão verde fresco aparado pronto para comer pelos feijões verdes frescos, omitindo a água. Perfure os sacos com um garfo e micro-ondas em alta 4 a 5 minutos ou até ficarem crocantes. Prossiga com a receita conforme as instruções.
Ingredientes que você precisará
Feijão Verde FrescoFeijão Verde Fresco
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde6
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