Feijão Adzuki, Salada De Cevada De Arroz Integral
Feijão Adzuki, salada de cevada de arroz integral pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 12g de gordura, e um total de 329 calorias. Esta receita serve 4 e custa 73 centavos por porção. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. 9 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue dente de alho, cenoura, cevada e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Arroz e cevada com feijão adzuki de gengibre, Arroz Integral E Selvagem E Salada De Cevada Com Grão De Bico, e Arroz de gergelim e bolos de feijão Adzuki com molho Miso para receitas semelhantes.
Ingredientes
2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![arroz integral cozido (as sobras funcionam bem aqui ou fervem cerca de 1/2 xícara de arroz cru)]()
arroz integral cozido (as sobras funcionam bem aqui ou fervem cerca de 1/2 xícara de arroz cru)1![cenoura ralada]()
cenoura ralada0Pedaços de toffee de barra de Heath![coentro em pó]()
coentro em pó11 colher de sopa de orégano seco![óleo de semente de linho (opcional)]()
óleo de semente de linho (opcional)591 Lb Mafaldi Fresco se possível![coentro fresco, picado (opcional)]()
coentro fresco, picado (opcional)1Oreos Recheados Duplos![gengibre fresco (picado ou ralado, cerca de uma peça de 1 polegada ou 1/2 colher de chá de gengibre seco)]()
gengibre fresco (picado ou ralado, cerca de uma peça de 1 polegada ou 1/2 colher de chá de gengibre seco)1![dente de alho (picado ou ralado)]()
dente de alho (picado ou ralado)2![cebolas verdes, fatiadas (partes verdes e brancas)]()
cebolas verdes, fatiadas (partes verdes e brancas)1![limão, suco de]()
limão, suco de1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![feijão adzuki seco (também conhecido como feijão azuki)]()
feijão adzuki seco (também conhecido como feijão azuki)591 Lb Mafaldi Fresco se possível![cevada pera]()
cevada pera22 colheres de chá de pimenta moída grosseira![vinagre vinho arroz]()
vinagre vinho arroz22 colheres de chá de pimenta moída grosseira![Pitada de sementes de gergelim branco]()
Pitada de sementes de gergelim branco11 colher de sopa de orégano seco![sementes de gergelim (mais para enfeitar)]()
sementes de gergelim (mais para enfeitar)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira![braggs liquid aminos (ou tamari ou soy comece com 1 colher de sopa e depois teste de sabor)]()
braggs liquid aminos (ou tamari ou soy comece com 1 colher de sopa e depois teste de sabor)1Pedaços de toffee de barra de Heath![1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado]()
1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado
arroz integral cozido (as sobras funcionam bem aqui ou fervem cerca de 1/2 xícara de arroz cru)1
cenoura ralada0Pedaços de toffee de barra de Heath
coentro em pó11 colher de sopa de orégano seco
óleo de semente de linho (opcional)591 Lb Mafaldi Fresco se possível
coentro fresco, picado (opcional)1Oreos Recheados Duplos
gengibre fresco (picado ou ralado, cerca de uma peça de 1 polegada ou 1/2 colher de chá de gengibre seco)1
dente de alho (picado ou ralado)2
cebolas verdes, fatiadas (partes verdes e brancas)1
limão, suco de1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
feijão adzuki seco (também conhecido como feijão azuki)591 Lb Mafaldi Fresco se possível
cevada pera22 colheres de chá de pimenta moída grosseira
vinagre vinho arroz22 colheres de chá de pimenta moída grosseira
Pitada de sementes de gergelim branco11 colher de sopa de orégano seco
sementes de gergelim (mais para enfeitar)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira
braggs liquid aminos (ou tamari ou soy comece com 1 colher de sopa e depois teste de sabor)1Pedaços de toffee de barra de Heath
1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picadoDificuldadeRigido
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