Feijão picante e abacate tostados

Name: Feijão picante e abacate tostados
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 tortilhas de farinha; 400 pimenta habenero feijão frito; 1 apertar pimenta caiena grande; 200 pimenta habenero feijão em água, enxaguado; 2 punhado tomates cereja, esquartejados; 50 pimenta habenero cheddar; 1 pimenta verde, em fatias finas; 1 abacate, cortado ao meio, apedrejado e fatiado; 1 punhado folhas de coentro, para servir

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Spicy bean & avocado tostados. Esta receita serve 4. Uma porção contém 362 calorias, 15g de proteína, e 14g de gordura. Para $1.43 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 417 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue tortilhas de farinha, abacate, feijão na água e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um lacto ovo vegetariano dieta. É trazido a você pela BBC Good Food. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Com uma colher pontuação de 93%, este prato é excelente. Usuários que gostaram desta receita também gostaram Frango E Feijão Preto Tostados, Tostados de feijão preto com molho Tomatillo assado, e Receita De Salada De Abacate Picante E Feijão Preto.

Instrucao

Aqueça a grelha a média-alta. Coloque 2 tortilhas em uma assadeira grande e grelhe por 2 minutos. Em uma tigela, misture o feijão frito, pimenta caiena, feijão e tomate cereja, depois divida metade da mistura entre as tortilhas. Espalhe com metade do queijo e metade da pimenta fatiada, depois grelhe novamente até que o queijo derreta. Levante em pratos e cubra com metade do abacate e coentro para servir. Repita com as tortilhas restantes.

Ingredientes que você precisará

Tomate Zebra Verde, Em Fatias Finas