Feijão picante e abacate tostados
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Spicy bean & avocado tostados. Esta receita serve 4. Uma porção contém 362 calorias, 15g de proteína, e 14g de gordura. Para $1.43 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 417 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue tortilhas de farinha, abacate, feijão na água e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um lacto ovo vegetariano dieta. É trazido a você pela BBC Good Food. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Com uma colher pontuação de 93%, este prato é excelente. Usuários que gostaram desta receita também gostaram Frango E Feijão Preto Tostados, Tostados de feijão preto com molho Tomatillo assado, e Receita De Salada De Abacate Picante E Feijão Preto.
Instrucao
Aqueça a grelha a média-alta. Coloque 2 tortilhas em uma assadeira grande e grelhe por 2 minutos. Em uma tigela, misture o feijão frito, pimenta caiena, feijão e tomate cereja, depois divida metade da mistura entre as tortilhas. Espalhe com metade do queijo e metade da pimenta fatiada, depois grelhe novamente até que o queijo derreta. Levante em pratos e cubra com metade do abacate e coentro para servir. Repita com as tortilhas restantes.