Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente as Enchiladas De Feijão Preto. Esta receita serve 10. Para $1.48 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 386 calorias, 13g de proteína, e 24g de gordura por porção. Se você tem cominho moído, óleo vegetal, tortilhas de milho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Esta receita é típica da culinária mexicana. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Esta pontuação é boa. Tentar Feijão Preto Enchiladas, Feijão Preto Enchiladas, e Feijão Preto Enchiladas para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Aqueça o forno a 177°. Pulverize uma assadeira de 11x7 polegadas (2 quartos) com spray de cozinha. Em uma frigideira de 10 polegadas, aqueça o óleo em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar
Creme Desnatado
Equipamento que você usará
8 Cordas De Alcaçuz Pretas
Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada
2
Adicione a cebola e o cominho; cozinhe e mexa 4 a 5 minutos ou até que a cebola esteja macia. Junte o milho, a salsa, o feijão e 1 xícara de queijo.
Ingredientes que você precisará
Molho De Cranberry, Para Servir
Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir
¼ Colher De Chá De Orégano
20 Fatias Finas De Abobrinha
Faca De Descascar (use Com Um Adulto)
1 Colher De Chá De Sal Temperado McCormick® Season-All®
3
Retire do fogo.
4
Em placa microwavable, tortilhas pilha e cubra com papel toalha; microondas em alta 1 minuto para suavizar.
Ingredientes que você precisará
1/2 Pimentão Verde Médio, Cortado Em Tiras
Equipamento que você usará
A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas
Legumes Da Califórnia
5
Coloque 1/4 xícara de mistura de feijão ao longo do centro de cada tortilha.
Ingredientes que você precisará
1/2 Pimentão Verde Médio, Cortado Em Tiras
6
Enrole firmemente e coloque os lados da costura para baixo na assadeira; colher a mistura de feijão restante por cima.
Ingredientes que você precisará
Para 8 Ameixas
Equipamento que você usará
8 Cordas De Alcaçuz Pretas
7
Despeje o molho enchilada sobre enchiladas, espalhando-se para cobrir todas as tortilhas.
Ingredientes que você precisará
Molho Enchilada
1/2 Pimentão Verde Médio, Cortado Em Tiras
8
Polvilhe com o restante 1 xícara de queijo.
Ingredientes que você precisará
Molho De Cranberry, Para Servir
9
Asse por 25 a 30 minutos ou até que o queijo derreta e o molho borbulhe nas bordas.
Ingredientes que você precisará
Molho De Cranberry, Para Servir
6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele
Equipamento que você usará
Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada
Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante
Mexicano pode ser emparelhado com Pinot Noir, Riesling, e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Um vinho que você pode experimentar é Concha Y Toro Marques de Casa Concha Pinot Noir. Tem 4,6 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 26 dólares.