Feijão Vegetal Pimentão

Name: Feijão Vegetal Pimentão
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 9
Cuisine: Americanas
Ingredients: 1 1 libra de abobrinha, grânulos de caldo de carne de sódio reduzido; 425 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pode grão de bico ou grão de bico, enxaguado e drenado; 794 Nozes do tipo que você quiser (picadas) não pode-sal-adicionado tomates em cubos, não drenados; 128 Nozes do tipo que você quiser (picadas) cenouras trituradas; 51 Nozes do tipo que você quiser (picadas) aipo finamente picado; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) feijão de pimenta, não drenado; 2 dentes de alho, picados; 1 ( beringelas) pimenta verde, picada; 2 (pode ser ou desnatado) cominho à terra; 54 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 64 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pode fatiado azeitonas maduras, drenado; 160 Nozes do tipo que você quiser (picadas) cebola; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) jar picante sauce; 1 ( beringelas) abobrinha, fatiada com 1/4 de polegada de espessura

Vegetal Bean Chili pode ser a receita americana que você está procurando. Esta receita serve 9 pessoas. Uma porção contém 212 calorias, 8g de proteína e 9g de gordura. Por 100 centavos por porção, esta receita cobre 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. O Super Bowl ficará ainda mais especial com esta receita. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É trazido a você pelo Taste of Home. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste hor d'oeuvre. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten e sem laticínios. Uma mistura de pimentão, abobrinha, aipo e um punhado de outros ingredientes é o suficiente para tornar esta receita tão deliciosa. Com uma pontuação colherada de 68%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem pimentão com legumes e feijão, pimentão com legumes e feijão e pimentão com feijão e vegetais.

Instrucao

Em forno holandês, refogue a abobrinha, o pimentão verde, a cebola, a cenoura, o aipo e o alho no azeite até ficarem macios. Junte os tomates, o molho picante, o caldo e o cominho; leve para ferver.

Ingredientes que você precisará

3/4 A 1 Xícara De Leite 2%

1/4 Xícara De Pimentão Verde Picado, Opcional

Abóboras Tortas Médias Cada)

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

A 3 Abobrinhas Médias, Raladas Grosseiramente (cerca De

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Cacho De Aipo Fatiado (cerca De

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

¼ Colher De Chá De Orégano

20 Fatias Finas De Abobrinha

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Libra De Coxas De Frango

Reduza o calor; cozinhe, descoberto, por 30 minutos, mexendo ocasionalmente.

Adicione o feijão e as azeitonas; aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

Pode Feijão Frito E Pimenta Verde

Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir

Equipamento

1 Libra De Coxas De Frango

Ingredientes

Dose:

11 libra de abobrinha,

grânulos de caldo de carne de sódio reduzido 425Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pode grão de bico ou grão de bico, enxaguado e drenado 794Nozes do tipo que você quiser (picadas)

não pode-sal-adicionado tomates em cubos, não drenados 128Nozes do tipo que você quiser (picadas)

cenouras trituradas 51Nozes do tipo que você quiser (picadas)

aipo finamente picado 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

feijão de pimenta, não drenado 2

dentes de alho, picados 1( beringelas)

pimenta verde, picada 2(pode ser ou desnatado)

cominho à terra 546 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)64Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pode fatiado azeitonas maduras, drenado 160Nozes do tipo que você quiser (picadas)

cebola 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

jar picante sauce 1( beringelas)

abobrinha, fatiada com 1/4 de polegada de espessura

Vinho recomendado: Cava, Isabel, Grenache

Chili funciona muito bem com Cava, Shiraz e Grenache. Esses tintos suculentos não têm muito tanino (importante para comidas picantes), mas um vinho espumante como a cava pode domar ainda melhor o calor. O Medici Ermete Concerto Lambrusco Reggiano com uma classificação de 5 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 23 dólares por garrafa.