Feijão verde com cebola caramelizada e amêndoas

Feijão verde com cebola caramelizada e amêndoas
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente o feijão verde com cebola caramelizada e amêndoas. Para $1.03 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 232 calorias, 5g de proteína, e 18g de gordura por porção. Esta receita serve 8. 14 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue manteiga, sal kosher, folhas de tomilho e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Essa pontuação é sólida. Tentar Feijão verde com amêndoas torradas e cebola frita, Feijão verde cortado em francês com amêndoas e cebola frita, e Feijão Verde Com Cebola Caramelizada para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Encha uma frigideira grande e alta com um pouco de água, adicionando o suficiente para ser apenas tímido da borda da panela em cerca de 1 polegada.
Ingredientes que você precisará
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Coloque em fogo alto e leve para ferver; adicione uma grande pitada de sal e o feijão verde. Cozinhe por cerca de 5 minutos, o feijão ainda deve estar crocante.
Ingredientes que você precisará
Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luasChalota, Cortada Finamente Em Meias-luas
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
4
Escorra o feijão e passe-o sob um pouco de água fria para impedi-lo de cozinhar. Reserve o feijão enquanto inicia as cebolas.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
5
Retorne a frigideira em que você cozinhou o feijão para cozinhar em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6
Adicione as amêndoas e torradas mexendo de vez em quando até dourar, cerca de 3 a 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
7
Retire as amêndoas da frigideira e reserve. Retorne a frigideira ao fogo e adicione a manteiga e o azeite e aqueça até que a manteiga derreta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas
1 C. De Cebola Picada1 C. De Cebola Picada
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
8
Adicione as cebolas, tempere com sal e pimenta e cozinhe mexendo sempre até as cebolas caramelizarem, 20 a 25 minutos.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
9
Adicione o tomilho e cozinhe por mais 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
10
Adicione o feijão verde resfriado cozido e as amêndoas e mexa bem para combinar. Tempere com sal e pimenta, a gosto.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luasChalota, Cortada Finamente Em Meias-luas
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas
DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose8
Pontuação De Saúde23
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