Feijão verde com cebola roxa e vinagrete de mostarda

Name: Feijão verde com cebola roxa e vinagrete de mostarda
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) feijão verde, aparado; 2 (inverno) para temperar carne; 3 (inverno) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 1 ( beringelas) cebola vermelha, em fatias finas; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) Alcaçuz amarelo e verde

Feijão verde com cebola roxa e vinagrete de mostarda é um sem glúten e vegan acompanhamento. Uma porção deste prato contém cerca de 2G de proteína, 6g de gordura, e um total de 100 calorias. Esta receita serve 8 e custa 58 centavos por porção. Se você tem cebola, sementes de mostarda, vinagre de Vinho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 67%. Esta pontuação é sólida. Tentar Feijão verde com cebola roxa e vinagrete de mostarda, Feijão verde com mostarda-estragão vinagrete, e Feijão verde com mostarda integral e vinagrete de mel para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira pesada em fogo moderado até ficar quente, mas não fumar, em seguida, cozinhe as sementes de mostarda, mexendo, até que pop e são 1 sombra mais escura, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Mostarda

Oleo

Mistura De Temperos Para Bife, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning Da McCormick

Equipamento que você usará

Frigideira

Transfira o óleo com sementes para uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Semente

Oleo

Equipamento que você usará

Tigela

Cozinhe o vinagre e o açúcar em uma panela pequena, mexendo, até que o açúcar seja dissolvido e esfrie 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Vinagre

Acucar

Equipamento que você usará

Panela

Aqueça o restante 2 colheres de sopa de óleo em uma frigideira limpa em fogo moderadamente alto até ficar quente, mas não fumando, em seguida, cozinhe a cebola, mexendo, até dourar, 8 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola