Feijão verde e Prosciutto Negimaki

Feijão verde e Prosciutto Negimaki é um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros hor d'oeuvre. Esta receita serve 50. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 2G de gordura, e um total de 20 calorias. Para 12 centavos por porção, receita capas 1% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Se você tem ovos cozidos, prosciutto, cebolinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 8%. Esta pontuação é improvável. Tentar Salada de feijão verde com rabanetes e Prosciutto, Grelhar: Negimaki, e Carne E Aspargos Negimaki para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe os verts de haricots em uma panela grande de água fervente com sal (3 colheres de sopa de sal para 6 litros de água), descoberto, até ficar macio, 4 a 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Haricots Verts

Agua

Sal

Equipamento que você usará

Pote

Escorra e transfira para um banho de gelo para parar de cozinhar.

Ingredientes que você precisará

Gelo

Escorra e seque.

Force os ovos cozidos através de uma peneira de malha média em uma tigela usando uma espátula de borracha. Misture maionese, raspas, suco de limão, cebolinha, 1/2 colher de chá de pimenta e 1/4 colher de chá de sal (ou a gosto).

Ingredientes que você precisará

Ovo Cozido

Limao

Maionese

Cebola

Pimenta

Sal

Equipamento que você usará

ESPATULA

Peneira

Tigela

Coloque um tapete de sushi com ripas cruzadas ou um quadrado de 9 polegadas de papel manteiga em uma superfície de trabalho. Organize 3 fatias prosciutto perpendicular às ripas e ligeiramente sobrepostas para formar um retângulo de 9 por 7 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Presunto

Equipamento que você usará

Papel Manteiga

Espalhe cerca de 1 colher de sopa de mistura de ovos uniformemente na metade inferior do retângulo prosciutto. Disponha os grãos no ovo lado a lado e de ponta a ponta, com extremidades sobrepostas, em 8 linhas apertadas paralelas às ripas.

Ingredientes que você precisará

Presunto

Espalhar

Feijao

Ovo

Espalhe outra colher de sopa de mistura de ovos sobre o feijão.

Ingredientes que você precisará

Espalhar

Feijao

Ovo

Enrole prosciutto e feijão firmemente com a ajuda do tapete.

Ingredientes que você precisará

Presunto

Feijao

Rolar

Transfira o rolo, costure o lado para baixo, para uma tábua de corte, depois corte as pontas e corte transversalmente em cerca de 10 peças (3/4 polegadas). Faça e corte mais 4 rolos. Vire os pedaços na vertical para servir.

Ingredientes que você precisará

Rolar

Equipamento que você usará

Tabua

Os rolos Prosciutto podem ser montados (mas não cortados em pedaços) 1 dia à frente e refrigerados, cada rolo embrulhado firmemente em filme plástico.

Ingredientes que você precisará

Presunto

Rolar

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