Fettuccine com molho à bolonhesa

Name: Fettuccine com molho à bolonhesa
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 3 Quilograma tomates em cubos, não drenados; 1 cenoura em cubos; 3 opinião aipo, em cubos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca de folhas planas, picada; 4 cravo alho, picado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath noz-moscada moída; 3 Pedaços de toffee de barra de Heath batatas russet, cerca de 6 onças cada; 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. carne moída magra; 1 2 colheres de chá de alho em pó 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada orégano fresco picado, ou 1 colher de sopa seca; 113 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pancetta, picada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível parmesão ralado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath mamão (havaiano), cortado em cubos pequenos; 170 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de leite integral ou creme; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola amarela, cortada em cubos

Fettuccine com molho à bolonhesa pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten e primal serve 6 e custa $4.5 por porção. Uma porção contém 550 calorias, 40g de proteína, e 20g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 20 minutos. Se você tem azeite, pimenta, vinho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Fettuccine Bolognese, Fettuccine Bolognese, e Fettuccine Bolognese.

Instrucao

Em um forno holandês, em fogo médio, aqueça o óleo.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas

Adicione a cebola e refogue por 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione o aipo, a cenoura e o alho e cozinhe por mais 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Adicione a pancetta e cozinhe por 5 minutos, adicione a carne e cozinhe até dourar.

Ingredientes que você precisará

2 Pitadas Generosas De Garam Masala

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Adicione o vinho e os ingredientes restantes e cozinhe por 45 minutos.

Ingredientes que você precisará

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Sirva com fettuccine cozido.

Ingredientes que você precisará

Fettuccine Cozido

Polvilhe com Parmesan.To congelar: omitir a massa e o Parmesão.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Deixe o molho esfriar e coloque-o em sacos congeladores que possam ser fechados novamente. Conservar até 3 months.To reaquecer: descongele o molho durante a noite na geladeira ou descongele parcialmente no microondas. Aqueça em uma panela coberta em fogo médio-baixo por 20 minutos. Enquanto isso, cozinhe o macarrão. Coloque o molho sobre ele e polvilhe com parmesão.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

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