Fettuccine Mediterrâneo

Name: Fettuccine Mediterrâneo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) alcaparras, drenadas; 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacote esfarelado queijo feta; 170 Nozes do tipo que você quiser (picadas) fettuccine cru; 6 Nozes do tipo que você quiser (picadas) manjericão fresco picado; 6 Nozes do tipo que você quiser (picadas) manjericão fresco picado; 2 dentes de alho, picados; 10 Greek olives, pitted and coarsely chopped; 100 Nozes do tipo que você quiser (picadas) cebolas verdes picadas; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 1 1 libra de abobrinha, orégano seco; 1 ( beringelas) pimenta vermelha doce, em fatias finas; 8 sun-dried tomatoes (not packed in oil), halved; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Bebida Soy Dream (sabor original) ou leite; 1 ( beringelas) pimentão amarelo doce, em fatias finas

O Fettuccine Mediterrâneo requer cerca de 30 minutos do início ao fim. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 13g de gordura e um total de 324 calorias. Esta receita serve 4 pessoas. Por US$ 1,9 por porção, esta receita cobre 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um hor d'oeuvre. Vá até a loja e compre caldo de legumes, queijo feta, pimentão e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. É trazido a você pelo Taste of Home. Com uma pontuação colherada de 58%, este prato é sólido. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Fettuccine de Frango Mediterrâneo, Fettuccine Alfredo e Fettuccine Cajun.

Instrucao

Em uma panela pequena, leve o caldo para ferver.

Ingredientes que você precisará

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Retire do fogo; adicione os tomates.

Ingredientes que você precisará

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Deixe descansar por 5-7 minutos.

Corte os tomates em rodelas finas e volte ao caldo; deixou de lado.

Ingredientes que você precisará

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

Cozinhe o fettuccine de acordo com as instruções da embalagem. Enquanto isso, em uma frigideira grande antiaderente revestida com spray de cozinha, refogue os pimentões e as cebolas em óleo por 3-4 minutos ou até ficarem macios.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

Fettuccine

1 Cabeça De Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

20 Fatias Finas De Abobrinha

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o alho; cozinhe por mais 1 minuto. Reduza o calor. Junte as azeitonas, o manjericão, as alcaparras, o orégano e a mistura de tomate reservada; aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

Latas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio