Fiesta Fry Pan Jantar

Fiesta Fry Pan Jantar
Se você quiser adicionar mais Gluten receitas para sua caixa de receita, Fiesta Fry Pan jantar pode ser uma receita que você deve tentar. Este prato principal tem 400 calorias, 28g de proteína, e 9g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $2,31 por porção, receita abrange 20% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Vá até a loja e pegue tomates enlatados, queijo cheddar, abobrinha e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pelo gosto de casa. Com uma colher pontuação 51%, este prato é muito bom. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Jantar (refogado no forno), Jantar Fiesta Skillet, e Jantar Fiesta Skillet.

Instrucao

1
Em uma frigideira, cozinhe o peru e a cebola até que a carne não fique mais rosada; escorra se necessário. Junte o tempero do taco, a água, a abobrinha, o tomate e o milho; deixe ferver.
Ingredientes que você precisará
Salgadinhos De Milho Triturados, DivididosSalgadinhos De Milho Triturados, Divididos
TomateTomate
AbobrinhaAbobrinha
Turquia InteiraTurquia Inteira
CebolaCebola
AguaAgua
MilhoMilho
CarneCarne
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione o arroz. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 5 minutos ou até que o arroz esteja macio e o líquido seja absorvido.
Ingredientes que você precisará
ArrozArroz
3
Polvilhe com queijo; cubra e deixe repousar até o queijo derreter.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose6
Pontuação De Saúde16
Revista