Filetes De Peixe Panfried
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente os filés de Peixe Frito. Uma porção contém 273 calorias, 27g de proteína, e 19g de gordura. Para $2.29 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Vá até a loja e pegue sal, filetes de peixe de sabor suave, óleo vegetal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, fodmap amigável, e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 44%. Essa pontuação é sólida. Tentar Seu Peixe Panfried Básico, Panko Panfried Tiras De Peixe, e Filetes De Peixe para receitas semelhantes.
Instrucao
Corte os filés de peixe em 6 pedaços.
Polvilhe os dois lados do peixe com sal e pimenta.
Bata o ovo e a água em uma tigela rasa até ficar bem misturado.
Polvilhe farinha em papel encerado ou um prato. Mergulhe os dois lados dos pedaços de peixe no ovo e cubra completamente com farinha.
Aqueça o óleo (1/8 de polegada) em uma frigideira de 10 polegadas em fogo médio cerca de 2 minutos. Frite o peixe em óleo por 6 a 10 minutos, virando uma vez, até que o peixe se desfaça facilmente com o garfo e fique marrom dos dois lados.
Escorra em toalhas de papel.
Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Peixe no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Thrive Pinot Grigio. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 15 dólares.
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Thrive Pinot Grigio