Filipinas feijão Monggo e Pechay (feijão mungo e Bok Choi)

Name: Filipinas feijão Monggo e Pechay (feijão mungo e Bok Choi)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 bok choy, inteiro e fresco; 1 1 libra de abobrinha, Chouriço mexicano (cerca de 2 links); 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas caldo de galinha vegetariano (eu uso 3 colheres de chá de tempero de frango vegano mckays misturado com duas xícaras de água ou você pode usar reg); 2 dentes de alho, picados; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) gingerroot, pequeno picado; 1 cebola picada; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado sal, a gosto; 3 tomates picados

Feijão Monggo das Filipinas e Pechay (feijão mungo e Bok Choi) podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 73 calorias, 5g de proteína, e 2G de gordura um. Para $1.36 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 4 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue sal, dentes de alho, caldo de galinha vegetariano e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Feijão Monggo (ou sopa de feijão mungo), Monggo cozido (feijão mungo) com creme de coco, e Como cozinhar: monggo cozido (feijão mungo) com creme de coco.