Filé De Pargo Vermelho

Name: Filé De Pargo Vermelho
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas vinho branco seco; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas farinha; 1 azeite extra-virgem, 2 voltas da panela mais um pouco para regar alho, picado; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas KRAFT Zesty Italiano vestir, dividido; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 chalota ralada ou picada; 1 pequeno cebola em fatias finas; 0 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filetes de pargo vermelho cada); 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Plantadores slivered amêndoas, torradas

O filé de pargo vermelho é um livre de laticínios e pescatarian receita com 35 porções. Uma porção contém 29 calorias, 3g de proteína, e 1g de gordura. Para 29 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue cebola, farinha, plantadores de amêndoas slivered, e algumas outras coisas para fazê-lo hoje. Esta receita de KraftRecipes.com tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 22%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Pargo vermelho, camarão e Ceviche de melancia, Filé De Pargo Assado, e Filé de poleiro ou Pargo com tomate e cebola para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine 2 Colheres De Sopa. do molho, o suco de limão, alho, sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Limao

Alho

Despeje uniformemente sobre o peixe em um prato raso ou tigela; deixe repousar 5 min.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Equipamento que você usará

Tigela

Retire do prato; polvilhe os dois lados do peixe com farinha.

Ingredientes que você precisará

Farinha Para Todos Os Fins

Peixe

Aqueça 2 colheres de sopa restantes. vestir-se em grande frigideira antiaderente em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o peixe; cozinhe de 4 a 5 min. em cada lado ou até que os flocos de peixe facilmente com garfo.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Retire para servir prato; cubra para manter aquecido.

Adicione as cebolas e as amêndoas à frigideira; Cozinhe e mexa 2 min. em fogo médio. Misture o vinho; cozinhe até aquecer, mexendo ocasionalmente. Colher uniformemente sobre o peixe.

Ingredientes que você precisará

Amêndoa

Cebola

Peixe

Vinho

Equipamento que você usará

Frigideira

Equipamento

Tigela

Frigideira

Ingredientes

Dose:

1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

vinho branco seco 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

farinha 1azeite extra-virgem, 2 voltas da panela mais um pouco para regar

alho, picado 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

KRAFT Zesty Italiano vestir, dividido 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1 chalota ralada ou picada 1pequeno

cebola em fatias finas 0(pode ser ou desnatado)

8 (U-12) camarões 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filetes de pargo vermelho cada)1(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Plantadores slivered amêndoas, torradas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Os peixes podem ser emparelhados com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 23 dólares.