Filé De Peixe Rápido

O filé de peixe rápido pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 23g de proteína, 10g de gordura, e um total de 190 calorias. Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatarian serve 6 e custos $2.66 por porção. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você reduziu o molho de soja de sódio, molho worcestershire, bifes de espadarte e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Ceia de peixe rápido, Speedy Fish Tacos, e Filé De Peixe Microondas.

Ingredientes

Dose:

12 colheres de chá de alho em pó

Tortilhas de farinha fresca, para servir 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

manjericão fresco cortado, esmagado ou 1 colher de chá de manjericão seco, esmagado 2

dentes de alho, picados 33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)12 colheres de chá de alho em pó

molho de soja de sódio reduzido 6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

filetes de salmão fresco sem pele desossada ou bifes de atum ou alabote ou espadarte, cortados com cerca de 1 polegada de espessura 1Oreos Recheados Duplos

Feijão verde em conserva

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Noir são minhas principais escolhas para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Ziobaffan Organic Pinot Grigio. Tem 4,6 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 17 dólares.