Fitas de fritada assadas em molho de tomate

Name: Fitas de fritada assadas em molho de tomate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 4 grande 1/4 xícara mais 1 colher de sopa de água fria, dividida; 4 grande crosta de torta de migalhas (Keebler); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manjericão fresco picado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca de folhas planas finamente picada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira salsa fresca de folhas planas finamente picada; 2 dentes de alho, picados; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada; 28 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 1/4 xícara de queijo pecorino Romano fresco ralado; 1 Quilograma copos picados sem sementes descascadas ameixa tomates (cerca de; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas

Fitas de fritada assadas em molho de tomate é um sem glúten, primal E vegetariano refeição da manhã. Uma porção contém 129 calorias, 10g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita serve 6 e custa US $1,41 Por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue cebola, clara de ovo, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Aspargos e tomate fritada assada, Mini fritada assada com Bacon, tomate, Cheddar afiado e cebola verde, e Frittatine em trippa (Frittatan em molho de tomate).

Instrucao

Para preparar o molho, aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Molho

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola, 2 colheres de sopa de salsa, manjericão e alho; cozinhe 7 minutos ou até que a cebola esteja macia, mexendo sempre. Junte os tomates e 1/2 colher de chá de sal. Cubra, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe por 15 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Salsa

Alho

Manjericao

Cebola

Sal

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Frango

Para preparar a fritada, misture 1/4 xícara de salsa e os próximos 4 ingredientes (salsa através das claras), mexendo com um batedor até ficar bem misturado.

Ingredientes que você precisará

Ovo

Salsa

Equipamento que você usará

Levar

Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto; cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione metade da mistura de ovos e cozinhe por 2 minutos ou até que o fundo esteja definido. Vire cuidadosamente a fritada. Cozinhe 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Ovo

Coloque a fritada cozida em uma tábua de cortar. Repita o procedimento com a mistura restante do ovo.

Ingredientes que você precisará

Ovo

Equipamento que você usará

Tabua

Enrole frittatas cozidas, geléia-roll moda e corte em fatias de 1/4 de polegada de espessura.

Ingredientes que você precisará

Geleia

Rolar

Misture o molho, as fitas de fritada e o queijo em uma tigela média, jogando para revestir. Divida a mistura de fritada uniformemente entre 6 (6 onças) ramekins ou copos de creme. Grelhe 2 minutos ou até que o queijo derreta e a mistura seja completamente aquecida.

Ingredientes que você precisará

Creme