Forno De Amendoim-Frango Frito Com Molho Cítrico-Gengibre
Frango frito com forno de amendoim com molho de citrinos e gengibre é um livre de laticínios prato. Esta receita faz 4 porções com 414 calorias, 41g de proteína, e 17g de gordura um. Para $1.97 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem farinha de amendoim assada feita, sal, amendoim cultivado nos EUA e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 65%. Tentar Forno De Amendoim-Frango Frito Com Molho Cítrico-Gengibre, Pedaços de frango frito no forno com molho de amendoim, e Frango frito no forno com molho de Cranberry para receitas semelhantes.
Instrucao
Processe biscoitos e amendoins em um liquidificador ou processador de alimentos 30 a 45 segundos ou até moer finamente. Misture a mistura de biscoito, páprica, sal e pimenta.
Bata as claras até ficarem espumosas.
Coloque uma gradinha revestida com spray de cozinha em uma assadeira forrada com papel manteiga de 15 x 10 polegadas. Draga propostas de frango em farinha de amendoim; mergulhe em claras de ovo e draga em mistura de biscoito.
Coloque o frango na gradinha.
Asse a 425 por 18 a 20 minutos ou até dourar e pronto, girando uma vez após 12 minutos.
Enquanto isso, esprema o suco de gengibre ralado em uma tigela pequena; descarte os sólidos.
Combine o suco de gengibre, o suco de laranja e os próximos 5 ingredientes em um liquidificador ou processador de alimentos. Pulse 2 a 3 vezes ou até ficar homogêneo e bem misturado.
Sirva imediatamente com propostas de frango.
Nota: Nós testamos com 12% de gordura leve farinha de amendoim assado.