Frango agridoce

Name: Frango agridoce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco pacote Milk Duds; 1 1 colher de sopa de orégano seco óleo de canola, dividido; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath pasta chile; 4 Pedaços de toffee de barra de Heath amido de milho, dividido; 1 Oreos Recheados Duplos óleo de sésamo escuro; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre fresco descascado picado; 2 dentes de alho, picados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1/2 polegadas) pimentão verde em cubos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1 polegada) fatias cebolas verdes; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira pacote de presunto em fatias finas; 5 Pedaços de toffee de barra de Heath molho de soja com baixo teor de sódio, dividido; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1/2 polegadas) cebola em cubos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1/2 polegadas) abacaxi fresco em cubos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1/2 polegadas) pimentão vermelho em cubos; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO peito de frango sem pele e desossado, cortado em pedaços de 2 x 1/2 polegadas de espessura; 1 Oreos Recheados Duplos molho de soja escuro

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Frango agridoce pode ser uma receita excelente para experimentar. Para $1.97 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 273 calorias, 27g de proteína, e 8G de gordura. Esta receita serve 4. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de pimentão, óleo de canolan, molho de soja e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango agridoce, Frango agridoce, e Frango agridoce para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine 2 colheres de chá de amido de milho, 2 colheres de chá de molho de soja com baixo teor de sódio e os próximos 3 ingredientes em uma tigela média.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal Fria, Cortada Em Pedaços Pequenos Ou Ralada

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Adicione o frango; mexa bem para revestir. Reservar.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Misture o caldo, 2 colheres de chá restantes de amido de milho, 1 colher de sopa restante de molho de soja com baixo teor de sódio, açúcar mascavo e os próximos 4 ingredientes.

Ingredientes que você precisará

Pacote Milk Duds

6 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal Fria, Cortada Em Pedaços Pequenos Ou Ralada

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha

Aqueça 1/2 colher de chá de óleo de canola em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Média Espanhola Cortada Em Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a cebola em cubos e os próximos 3 ingredientes à panela; refogue 4 minutos ou até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Transfira para uma tigela.

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Aqueça o restante 2 1/2 colheres de chá de óleo de canola na panela.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Média Espanhola Cortada Em Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a mistura de frango à panela e espalhe em uma camada uniforme; cozinhe, sem mexer, 1 minuto. Refogue mais 3 minutos ou até que o frango esteja pronto.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre