Frango Alfredo com Abóbora de Verão

Summer Squash Chicken Alfredo é um prato principal que serve 6 pessoas. Por US$ 1,53 a porção, esta receita cobre 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 20g de proteína, 22g de gordura e um total de 423 calorias. 67 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. É perfeito para o 4 de julho. Se você tiver metades de peito de frango, óleo vegetal, bacon e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. É uma receita bastante barata para os fãs da comida mediterrânea. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 15 minutos. É oferecido a você pelo Allrecipes. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 54%. Essa pontuação é boa. Abóbora Alfredo Frango, Frango Alfredo Spaghetti Squash e Frango Alfredo Spaghetti Squash são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Unte levemente uma assadeira.

Equipamento que você usará

Pão Chalá Em Cubos Do Dia Anterior

1/4 Xícara De Palitos De Batata

Coloque o frango na assadeira preparada e cubra com o alho.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

1 Xícara De Tomate Ameixa Descascado E Sem Sementes Picado

Equipamento que você usará

Pão Chalá Em Cubos Do Dia Anterior

Asse por 25 minutos ou até que o suco do frango fique claro. Deixe esfriar e pique.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Palitos De Batata

Leve uma panela grande com água levemente salgada para ferver.

Ingredientes que você precisará

Celofane Roxo Ou Filme Plástico - Um De 15 X 12 Polegadas E Um Quadrado De 6 Polegadas

Equipamento que você usará

Água Reservada Para Macarrão

Coloque o rigatoni na panela, cozinhe por 10 minutos, até ficar al dente, e escorra.

Ingredientes que você precisará

1 Pimentão Amarelo, Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

Água Reservada Para Macarrão

Coloque o bacon em uma frigideira. Cozinhe em fogo médio-alto até dourar uniformemente.

Ingredientes que você precisará

Cebola Verde, Fatias Finas

Equipamento que você usará

água8 Colheres De Chá De Molho Picante, Dividido (recomendado: Tabasco)

Escorra, esmigalhe e reserve.

Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio e refogue a abobrinha e a abóbora até ficarem macias e levemente douradas.

Ingredientes que você precisará

Abóbora Amarela

Abobrinha

Mistura Completa Para Panquecas, Qualquer Marca, Dividida

Equipamento que você usará

água8 Colheres De Chá De Molho Picante, Dividido (recomendado: Tabasco)

Em uma tigela pequena, misture o molho Alfredo e o leite.

Ingredientes que você precisará

Molho Alfredo

1 Xícara De Kiwi Descascado Em Fatias

Equipamento que você usará

1/2 Libra De Lombo De Cordeiro Assado, Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Sirva o frango sobre o macarrão cozido.

Ingredientes que você precisará

Massas Cozidas

Frango Inteiro

Despeje o molho Alfredo sobre o frango. Cubra com abobrinha e abóbora.

Ingredientes que você precisará

Molho Alfredo

Abobrinha

Frango Inteiro

Esmagar

Polvilhe com tomate seco, bacon, queijo parmesão e amêndoas.

Ingredientes que você precisará

Tomates Secos Ao Sol

7 A 9 Colheres De Sopa De água

1/2 Xícara De Amêndoas Lascadas, Torradas ** Ver Nota Do Cook

Cebola Verde, Fatias Finas

Equipamento

Pão Chalá Em Cubos Do Dia Anterior

1/4 Xícara De Palitos De Batata

Água Reservada Para Macarrão

água8 Colheres De Chá De Molho Picante, Dividido (recomendado: Tabasco)

1/2 Libra De Lombo De Cordeiro Assado, Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Ingredientes

Dose:

2486 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Molho Alfredo 23Nozes do tipo que você quiser (picadas)

amêndoas fatiadas 6fatia

1 tira de bacon, cortada em pequenas banhas 2(inverno)

alho, picado 616 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

2 xícaras de queijos mistos ralados, como queijos para tacos 3(inverno)

Queijo parmesão 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pacote massas rigatoni não cozidas 2

metades de peito de frango sem pele e desossada 6

tomates secos ao sol, amolecidos e picados 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas 1pequeno

abóbora amarela, fatiada 1pequeno

abobrinha, fatiada

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Unoaked Chardonnay

Frango Alfredo no cardápio? Experimente combinar com Pinot Grigio e Unoaked Chardonnay. Pratos Alfredo cremosos, com queijo e amanteigados podem combinar perfeitamente com um chardonnay sem carvalho ou um pinot grigio. A Adorada Pinot Gris com uma classificação de 4,1 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 25 dólares por garrafa.

Adorada Pinot Gris

Os vinhos Adorada são elaborados a partir de uvas premium da Califórnia em um estilo suntuosamente aromático, que lembra uma fragrância ambrosíaca. Cada frasco é finalizado com um luxuoso drapeado de cera, criando uma estética elegante semelhante aos frascos de perfume clássicos. Adorada - que significa “adorada” em espanhol - deleita-se com o inesperado, criando uma experiência de vinho evocativamente aromática. Sabores de maçã Gravenstein, pêra Barlett, flor de laranjeira, limão, melão