Frango Assado Aloha

Frango Assado Aloha
Frango Aloha assado requer aproximadamente 1 hora do início ao fim. Para 70 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 10. Uma porção contém 407 calorias, 24g de proteína, e 30g de gordura. Uma mistura de abacaxi, quartos de perna de frango, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o óleo de milho, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Chiffon De Limão Com Creme De Framboesa como sobremesa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Funciona bem como um prato principal com preços muito razoáveis. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 35%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Frango Aloha, Aloha Asas De Frango, e Frango Aloha Grelhado para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Misture o suco de limão, a calda de milho, o molho de soja, o sal, o gengibre e o óleo de milho em uma tigela até ficar homogêneo. Junte o abacaxi esmagado com seu líquido.
Ingredientes que você precisará
Abacaxi EsmagadoAbacaxi Esmagado
LimaoLimao
Xarope De MilhoXarope De Milho
Molho De SojaMolho De Soja
óleo De Milhoóleo De Milho
GengibreGengibre
SalSal
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Coloque as pernas de frango em uma assadeira de vidro refratário e despeje o molho por cima.
Ingredientes que você precisará
Perna De FrangoPerna De Frango
MolhoMolho
Equipamento que você usará
Assadeira De VidroAssadeira De Vidro
4
Asse em forno pré-aquecido por 30 minutos, depois vire o frango e continue cozinhando até que o frango esteja macio, e não mais rosa, cerca de 20 minutos. Baste com molho com frequência durante o cozimento.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
MolhoMolho
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose10
Pontuação De Saúde5
Revista