Frango assado com citrinos e gengibre

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente Frango Assado com citrinos e gengibre. Uma porção deste prato contém cerca de 97g de proteína, 95g de gordura, e um total de 1358 calorias. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 4 e custos $4.34 por porção. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 50 minutos. Vá até a loja e pegue frango, gengibre, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Citrus-Ginger Chicken, Crock Pot Citrus Ginger Chicken, e Forno De Amendoim-Frango Frito Com Molho Cítrico-Gengibre.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Rale finamente as raspas de 1 limão e 1 laranja. Trimestre o limão zested e laranja. Coloque o frango em uma grelha em uma assadeira. Em uma tigela pequena, misture os zests cítricos com 1 colher de sopa de gengibre. Tempere generosamente a cavidade do frango com sal e pimenta e toda a mistura de raspas. Encha tantos quartos de limão e laranja dentro do frango quanto caberem.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Prata Incomparável

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

3 Palitos De Pretzel

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Equipamento que você usará

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Suco OS 2 limões restantes e 1 laranja. Em uma tigela pequena, misture o suco cítrico com as 2 colheres de sopa restantes de gengibre, o azeite e o mel.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

3 Palitos De Pretzel

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Pincele o frango com a mistura de suco e asse, regando com o suco a cada 20 minutos, por 1 1/4 horas, ou até que um termômetro de leitura instantânea inserido na parte mais grossa de uma coxa Registre 16

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim