Frango Assado com mel com arroz com aroma de laranja

Uma porção contém 142 calorias, 9g de proteína, e 8G de gordura. Esta receita serve 30. Se 45 centavos por porção cai em seu orçamento, Frango Assado Com Mel com arroz com aroma de laranja pode ser um ótimo sem glúten e sem laticínios receita para tentar. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tiver casca e suco de laranja, cranberries, canela em pó e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Essa pontuação não é tão tremenda. Receitas semelhantes incluem Frango Satay refogado com arroz de jasmim com aroma de laranja, Pilaf de arroz com aroma de laranja, e Laranja perfumado arroz selvagem e castanhas.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 204°. lave o frango; seque com papel toalha.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Polvilhe o frango, por dentro e por fora, com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Coloque em uma assadeira de 13x9 polegadas.

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Asse 20 min. Reduza o calor para 177°.

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Pincele o frango com mel.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Asse por mais 50 min. ou até que o frango esteja cozido (180F), regando ocasionalmente com os sucos da panela até os últimos 10 min. do tempo de cozimento.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Deixe repousar 10 min. antes de servir.

Enquanto isso, adicione água suficiente ao suco de laranja para medir 2 xícaras; despeje em uma panela média. Deixe ferver em fogo médio-alto. Misture o arroz; cubra.

Ingredientes que você precisará

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