Frango assado puxado e sanduíches de salada de repolho

Frango assado puxado e sanduíches de salada de repolho
Frango assado puxado e sanduíches de salada de repolho leva cerca de 42 minutos do começo ao fim. Para $1.06 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 539 calorias, 31g de proteína, e 35g de gordura por porção. Esta receita serve 10. Vá até a loja e pegue molho de churrasco, metades de peito de frango, crocante e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinagre de cidra, você pode seguir este prato principal com o Torta De Vinagre como sobremesa. Funciona bem como um prato principal. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. É um bastante barato receita para fãs de comida americana. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 60%, o que é bom. Tentar Frango assado puxado e sanduíches de salada de repolho, Churrasco Puxou Sanduíches De Frango, e Churrasco Puxou Sanduíches De Frango para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os primeiros 5 ingredientes em uma panela de 3 quartos. Deixe ferver; cubra, reduza o fogo e cozinhe por 18 a 20 minutos ou até que o frango esteja macio.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Retire o frango do molho, reservando o molho.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
MolhoMolho
3
Coloque o frango em um prato e deixe esfriar 15 minutos. Shred frango com 2 garfos.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
4
Enquanto o frango esfria, retorne o molho ao fogo. Deixe ferver; ferver, descoberto, 15 minutos ou até reduzir pela metade. Misture o frango ao molho. Cozinhe 1 A 2 minutos ou até aquecer completamente.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
MolhoMolho
5
Colher 1/2 xícara de mistura de frango na metade inferior de cada pão. Cubra cada porção com 1/4 xícara de salada de repolho crocante e cremosa. Cubra com topos de pão.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
RolarRolar
6
Sirva com molho de pimenta, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Molho PicanteMolho Picante
7
Kids Cqan Help: as crianças podem medir os ingredientes para o molho de churrasco. Uma vez que o frango esfriou, eles também podem rasgar o frango e construir os sanduíches.
Ingredientes que você precisará
Molho ChurrascoMolho Churrasco
Frango InteiroFrango Inteiro
8
Dica: você pode fazer o frango com até dois dias de antecedência no fogão ou em um fogão lento.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
Fogão LentoFogão Lento
FogaoFogao
DificuldadeMedia
Pronto Em42 m.
Dose10
Pontuação De Saúde18
Revista