Frango Assado à Parmegiana
Se você quiser adicionar mais receitas mediterrâneas à sua caixa de receitas, Frango à Parmegiana Assado pode ser uma receita que você deve experimentar. Este prato principal tem 327 calorias , 30 g de proteína e 13 g de gordura por porção. Esta receita serve 4 pessoas e custa US$ 1,92 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Esta receita do Taste of Home requer farinha de rosca, queijo mussarela meio desnatado, molho para salada e mistura para molho de espaguete. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos . Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 56% , o que é bom. Receitas semelhantes são Frango à Parmegiana com Abacate , Pollan alla Parmigiana: Frango à Parmegiana e Berinjela à Parmegiana Clássica (Mais Leve) .
Instrucao
1
Em uma tigela rasa, misture os quatro primeiros ingredientes. Mergulhe o frango no molho para salada e cubra com a mistura de migalhas.
Ingredientes que você precisará![20 Fatias Finas De Salame Duro, Cortadas Ao Meio]()
20 Fatias Finas De Salame Duro, Cortadas Ao Meio![Pepperoncini, Para Guarnecer]()
Pepperoncini, Para Guarnecer![Tira De Casca De Limão]()
Tira De Casca De Limão
20 Fatias Finas De Salame Duro, Cortadas Ao Meio
Pepperoncini, Para Guarnecer
Tira De Casca De LimãoEquipamento que você usará![2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida]()
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2
Coloque em uma assadeira untada de 33 x 23 cm.
Equipamento que você usará![Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®]()
Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®
Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®3
Asse, sem tampa, a 350° por 35-40 minutos ou até que o suco do frango saia transparente.
Ingredientes que você precisará![Pepperoncini, Para Guarnecer]()
Pepperoncini, Para Guarnecer
Pepperoncini, Para GuarnecerEquipamento que você usará![2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®]()
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada
Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar
4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar RaladoEquipamento
Ingredientes
541 Lb Mafaldi Fresco se possível![seasoned or dry bread crumbs]()
seasoned or dry bread crumbs2Pedaços de toffee de barra de Heath![fatias de meia-lua de pepino inglês]()
fatias de meia-lua de pepino inglês1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![Molho de salada italiano]()
Molho de salada italiano251 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![queijo parmesão ralado]()
queijo parmesão ralado281 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![parte desfiada-queijo mozzarella desnatado]()
parte desfiada-queijo mozzarella desnatado4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![peito de frango sem pele desossado metades cada)]()
peito de frango sem pele desossado metades cada)1231 Lb Mafaldi Fresco se possível![molho espaguete sem carne]()
molho espaguete sem carne33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada![mistura de molho de espaguete]()
mistura de molho de espaguete
seasoned or dry bread crumbs2Pedaços de toffee de barra de Heath
fatias de meia-lua de pepino inglês1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
Molho de salada italiano251 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.
queijo parmesão ralado281 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.
parte desfiada-queijo mozzarella desnatado4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.
peito de frango sem pele desossado metades cada)1231 Lb Mafaldi Fresco se possível
molho espaguete sem carne33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegadamistura de molho de espagueteDificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose4
Pontuação De Saúde12
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