Frango, brócolis e recheio de batata Cheddar

Name: Frango, brócolis e recheio de batata Cheddar
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 283 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pacote brócolis picado congelado, descongelado e drenado; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 2 xícaras de nozes-pecã picadas, opcional; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível frango cozido picado; 1 pequeno cebola em cubos; 8 camarão e veias Batatas Assadas Duas Vezes Quatro Maneiras; 170 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 1/2 xícaras de queijo cheddar picado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal

Frango, brócolis e recheio de batata Cheddar podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa 55 centavos por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e cetogênica tem 207 calorias, 15g de proteína, e 15g de gordura por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Uma mistura de frango, sal de cozinha, manteiga e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 36%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Frango, brócolis e waffles de batata cheddar, Sopa De Cheddar De Brócolis De Batata, e Batata Assada Com Brócolis, Cheddar E Ovo para receitas semelhantes.

Instrucao

Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio-alto; adicione a cebola e o brócolis; refogue 5 minutos ou até ficar macio. Misture a mistura de brócolis, frango, queijo Cheddar, sal e pimenta. Mexa na polpa de batata conforme indicado duas vezes-

Ingredientes que você precisará

Queijo Cheddar