Frango chinês de cinco especiarias com Couve roxa e gratinado de batata

Frango chinês de cinco especiarias com repolho roxo e gratinado de batata é um prato principal que serve 2. Observando sua figura? Esta receita sem glúten tem 1300 calorias, 59g de proteína, e 82g de gordura por porção. Para $5,36 por porção, receita abrange 47% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é típica da culinária chinesa. É trazido a você pela Foodnetwork. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 7 minutos. Vá até a loja e pegue cinco especiarias em pó, cebola, manteiga e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 69%. Esta pontuação é muito boa. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Coma por oito dólares: nhoque e repolho roxo gratinado, Couve e batata gratinada, e Batata E Couve Gratinada.

Instrucao

Equipamento especial: 2 (3 onças) ramequins

Equipamento que você usará

1/2 Por 5 1/2 Por 2 Polegadas) De Brioche De Pão, Fatiado Com 3/16 Polegadas De Espessura, Crostas Removidas

Pré-aqueça o forno a 400 graus F.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Misture os primeiros 6 ingredientes numa tigela, certificando-se de que as rodelas de batata estão uniformemente cobertas com a mistura. Pulverize 2 ramequins com spray de cozinha e pressione suavemente um punhado de batatas em cada um. Disponha os ramequins em uma assadeira e encha cada xícara 3/4 do caminho com a mistura de creme e cubra a parte superior com papel alumínio. Coloque a panela no forno e cozinhe até que as batatas estejam cozidas, cerca de 30 a 45 minutos.*

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Bolachas De Baunilha Em Miniatura

Equipamento que você usará

1/2 Por 5 1/2 Por 2 Polegadas) De Brioche De Pão, Fatiado Com 3/16 Polegadas De Espessura, Crostas Removidas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Camarão Salteado

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Camarão Salteado, Descascado

Retire o papel alumínio, adicione 2 colheres de sopa do queijo restante a cada ramequim e cozinhe até o queijo borbulhar, cerca de 4 a 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado

Equipamento que você usará

1/2 Por 5 1/2 Por 2 Polegadas) De Brioche De Pão, Fatiado Com 3/16 Polegadas De Espessura, Crostas Removidas

Camarão Salteado

Retire os gratinados do forno e reserve.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Repolho: em uma frigideira média, em fogo médio, adicione o bacon e cozinhe até ficar crocante, cerca de 5 a 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

(reserve 1 Colher De Sopa)

1-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Triplo Ralado KRAFT® Com Um Toque De PHILADELPHIA®, Dividido

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Retire o bacon para um prato, deixando 3 a 4 colheres de sopa da gordura na frigideira.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Triplo Ralado KRAFT® Com Um Toque De PHILADELPHIA®, Dividido

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione as cebolas e refogue por 5 a 7 minutos em fogo médio-alto. Junte a couve, o açúcar, o sal e a pimenta-do-reino e continue a cozinhar por mais 6 a 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

(reserve 1 Colher De Sopa)

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Suco De Limão, Opcional

Adicione o vinho tinto, misture os ingredientes e cozinhe coberto com uma tampa até que o líquido tenha evaporado quase completamente, cerca de 8 a 12 minutos. Junte o vinagre balsâmico e cozinhe até que esteja quase evaporado, cerca de 1 a 3 minutos. Desligue o fogo e adicione o bacon reservado.

Ingredientes que você precisará

Perna De Cordeiro (retirada Da Geladeira E Deixada Em Temperatura Ambiente 1 Hora Antes Do Preparo)

Sementes De Amor Em Pó

1-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Triplo Ralado KRAFT® Com Um Toque De PHILADELPHIA®, Dividido

Misture os primeiros 5 ingredientes em uma tigela média.

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Adicione os peitos de frango, misture com a marinada e deixe-os descansar por 10 a 15 minutos. Em uma panela refogue em fogo médio, adicione os peitos de frango e cozinhe por 4 a 5 minutos no lado do show e 6 minutos no outro lado, ou até ficar cozido.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Retire o frango para uma tábua e cubra cada peito com 1 colher de sopa de manteiga. Cubra com papel alumínio, deixe descansar por 5 minutos e depois corte longitudinalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

Equipamento que você usará

Tabua

Camarão Salteado

Para servir: coloque uma porção do repolho no centro de cada prato. Disponha o frango, por cima do repolho. Passe uma faca ao longo do interior de cada ramequim, para afrouxar, e inverta-os nos pratos antes de servir.

Ingredientes que você precisará

(reserve 1 Colher De Sopa)

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

1/2 Por 5 1/2 Por 2 Polegadas) De Brioche De Pão, Fatiado Com 3/16 Polegadas De Espessura, Crostas Removidas

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Equipamento

1/2 Por 5 1/2 Por 2 Polegadas) De Brioche De Pão, Fatiado Com 3/16 Polegadas De Espessura, Crostas Removidas

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Camarão Salteado

Camarão Salteado, Descascado

Tabua

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Ingredientes

Dose:

2Pedaços de toffee de barra de Heath

Pó chinês da cinco-especiaria 6tira

bacon, picado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)1Oreos Recheados Duplos

linguiça de porco sem casca 2Pedaços de toffee de barra de Heath

tomilho seco ou 2 colheres de sopa de folhas frescas de tomilho picadas 1Oreos Recheados Duplos

fatias de meia-lua de pepino inglês 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

parmesão ralado ou Gruyere, mais 4 colheres de sopa de cobertura, divididas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

xícaras de gotas de chocolate agridoce (60 por cento de cacau) (recomendado: Ghiradelli)2

para 3 batatas Idaho, descascadas e cortadas em fatias de 1/16 de polegada de espessura em uma mandolina 1Oreos Recheados Duplos

batatas russet, cerca de 6 onças cada 1Oreos Recheados Duplos

batatas russet, cerca de 6 onças cada 2Pedaços de toffee de barra de Heath

batatas russet, cerca de 6 onças cada 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola espanhola picada, cerca de 1 cebola grande 1Oreos Recheados Duplos

pimenta preta recém-rachada 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

repolho roxo picado, cerca de 1/2 cabeça 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

sementes de amor em pó 3401 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

peitos de frango, desossados e sem pele 12 colheres de chá de alho em pó

suco de limão, opcional 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

manteiga, sem sal

Vinho recomendado: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Riesling, Gewurztraminer e Chenin Blanc são ótimas opções para os asiáticos. O melhor vinho para a comida asiática depende da cozinha e do prato - é claro -, mas estes brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia tentar NV Amber Falls Winery escolha de Sarah Riesling. Os revisores gostam bastante com uma classificação de 5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 16 dólares por garrafa.

NV Amber Falls Winery escolha de Sarah Riesling

Este Riesling aromático semi-doce tem um bouquet distinto de "mel". Perfeitamente equilibrado, este vinho tem notas de prova de fruta madura na frente e um final leve persistente.