Frango Com Alecrim E Laranja

Frango Com Alecrim E Laranja
Frango com alecrim laranja é um homem das cavernas, sem glúten, sem leite e primal receita com 8 porções. Para 77 cêntimos por porção, receita abrange 8% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 229 calorias, 13g de proteína, e 17g de gordura por porção. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 111 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 4 horas e 45 minutos. Se você tiver suco de laranja, alecrim, sal e alguns outros ingredientes à mão, poderá prepará-lo. Para consumir o azeite, pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolano e Parfait de iogurte como sobremesa. É trazido a você por Allrecipes. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 42%. Esta pontuação é sólida. Tentar Frango Com Alecrim E Laranja, Frango Com Alecrim E Laranja, e Frango Com Alecrim E Laranja para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Numa tigela média, misture o sumo de laranja, o azeite, a cebolinha, o alecrim, o sal e a pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sumo De LaranjaSumo De Laranja
AzeiteAzeite
AlecrimAlecrim
CebolaCebola
PimentaPimenta
SalSal
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Coloque o frango na mistura. Cubra e deixe marinar na geladeira por pelo menos 4 horas.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
3
Pré-aqueça a grelha do forno.
Equipamento que você usará
FornoForno
4
Retire o frango da marinada e sacuda o excesso.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
Frango InteiroFrango Inteiro
AgitarAgitar
5
Despeje a marinada em uma panela pequena e leve para ferver em fogo alto. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe por 10 minutos; Reserve.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
Equipamento que você usará
PanelaPanela
6
Disponha o frango em uma assadeira. Grelhe 30 minutos no forno pré-aquecido, 6 a 8 polegadas do fogo. Vire e pincele frequentemente com a mistura restante da marinada, até que não fique mais rosada e os sucos fiquem claros.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
FornoForno
DificuldadeEspecialista
Pronto Em4 hora, 45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde3
Revista