Frango com cogumelos Portobello e alcachofras

Name: Frango com cogumelos Portobello e alcachofras
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 5 corações esquartejados enlatados da alcachofra; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Pedaços de legumes do tamanho de uma mordida; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 pitadas de cravo moído; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) estragão seco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 pequeno cebola em fatias finas; 2 8 colheres de sopa de azeite virgem; 4 camarão e veias sal e pimenta a gosto; 4 metades de peito de frango sem pele e desossada

Frango com cogumelos Portobello e alcachofras pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 376 calorias, 27g de proteína, e 15g de gordura. Para $3.66 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem cogumelos portobello, farinha, conhaque e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 50%. Receitas semelhantes incluem Frango Com Alcachofras E Cogumelos, Frango com cogumelos e alcachofras, e Frango cremoso com cogumelos e alcachofras.

Instrucao

Bata levemente os peitos de frango até obter uma espessura uniforme. Polvilhe o frango com farinha e adicione sal e pimenta ao seu gosto.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Doces Salva-vidas

Em uma frigideira pesada, aqueça 1 colher de sopa de azeite em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Coloque o frango na panela, doure dos dois lados e cozinhe; isso levará cerca de 8 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire da panela e reserve.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione 1 colher de sopa de azeite restante e refogue a cebola e os cogumelos em fogo médio por 3 a 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras

Bifes De Tira De Nova York

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione o caldo de carne, o suco de limão, o estragão e os corações de alcachofra à panela: aqueça por 2 a 3 minutos, mexendo delicadamente. Junte o conhaque e cozinhe por mais 2 a 3 minutos. Retorne o frango à panela e aqueça.

Ingredientes que você precisará

Batatas Fritas De Taco Tricolores