Frango Com Espinafre Ao Estilo Do Norte Da Índia

Name: Frango Com Espinafre Ao Estilo Do Norte Da Índia
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pimenta habenero; 227 pimenta habenero; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre); 1 monte; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre); 4; 0; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre); 1 cp. queijo parmesão ralado; 1; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre); 680 pimenta habenero

Esta receita faz 4 porções com 165 calorias, 6g de proteína, e 12g de gordura um. Se $2.06 por porção cai em seu orçamento, Frango De Espinafre ao estilo do Norte da Índia pode ser um espetacular sem glúten, inteiro 30, e vegan receita para tentar. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Vá até a loja e pegue tomates, dentro. peça gengibre, cogumelos botão, e algumas outras coisas para fazê-lo hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Frango Ao Estilo Tagine Rápido Do Norte Da África, Estilo Indiano Creme De Espinafre, e Espinafre e Grão De Bico rápidos em estilo indiano.

Instrucao

Em um 6-a 8-qt. panela, aqueça o óleo em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Adicione as sementes de feno-grego; chiar 2 segundos, em seguida, misture a cebola e os cogumelos e cozinhe, mexendo sempre, até dourar levemente, 5 a 7 minutos. Enquanto isso, pique o gengibre e o alho.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Feno-grego

1 Xícara De Chalotas Picadas

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1/2 Xícara De Abacaxi Fresco Picado

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Adicione gengibre, alho, açafrão, caiena, coentro, cominho e sal à panela; chiar alguns segundos.

Ingredientes que você precisará

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Acafrao

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Adicione o frango e cozinhe, mexendo sempre, 3 minutos ou até que não fique mais rosa por fora.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Adicione os tomates e cozinhe, coberto, 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Junte o espinafre e cozinhe, coberto, até murchar, cerca de 3 minutos. Enquanto isso, pique folhas de coentro suficientes e caules macios para produzir 1 xícara. Mexa na panela, junto com o suco de limão.

Ingredientes que você precisará

Coentro Fresco