Frango Com Gengibre Escalfado

Name: Frango Com Gengibre Escalfado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira xerez seco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível gengibre fresco descascado ralado; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes picadas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de soja com baixo teor de sódio; 1 Oreos Recheados Duplos 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO metades de peito de frango sem pele e desossada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de chá de tempero sazon

Frango com gengibre escalfado pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 37g de proteína, 5g de gordura, e um total de 224 calorias. Para $1.84 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem metades de peito de frango, água, cebolinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o óleo de amendoim, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos Salgados De Caramelo De Amendoim como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 59%. Receitas semelhantes incluem Frango Com Gengibre Escalfado, Limão Gengibre Frango Escalfado, e Frango Escalfado Com Bok Choy Em Caldo De Gengibre.

Instrucao

Misture o frango e a água em uma panela grande. Deixe ferver; cubra, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos ou até que o frango esteja pronto.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Agua

Equipamento que você usará

Panela

Retire o frango do caldo; descarte o caldo.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Caldo

Corte o frango em fatias finas; coloque as fatias em um prato raso.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Aqueça o óleo em fogo médio-alto em uma frigideira antiaderente revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebolinha picada e o gengibre; refogue 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Gengibre

Retire do fogo e coloque sobre o frango.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Adicione o Adoçante, o xerez e o molho de soja à panela; deixe ferver. Ferva 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja

Adocante

Sherry

Equipamento que você usará

Frigideira

Despeje a mistura de molho de soja sobre o frango. Cubra e esfrie bem. Se desejar, coloque a mistura de frango uniformemente em pratos individuais de salada forrados de alface e decore com cebolinha.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Molho De Soja

Frango Inteiro

Alface