Frango Com Limão Sem Glúten

Frango Com Limão Sem Glúten
Para 28 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 92 calorias, 2g de proteína, e 2G de gordura por porção. Esta receita serve 4. Se você tiver porções de frango, suco de limão, açúcar demerara e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 21 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Frigideira Sem Glúten Frango Com Limão, Frango Com Limão Grelhado Sem Glúten, e Sem Glúten Instantâneo Pote Limão Pimenta Frango para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque a farinha em um pequeno saco plástico. Corte as porções de frango em pedaços pequenos e coloque-as no saco com a farinha. Agite – o até que os pedaços de frango estejam uniformemente revestidos e, em seguida, levante-os-deixando qualquer farinha sobressalente no saco (ela será usada mais tarde).Para o molho, misture as raspas de limão, suco de limão, açúcar e vinagre.
Ingredientes que você precisará
Conchas De CaneloneConchas De Canelone
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Prata IncomparávelPrata Incomparável
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Doces Salva-vidasDoces Salva-vidas
Açúcar Vermelho GrossoAçúcar Vermelho Grosso
2-1/4 Xícaras De Creme De Leite Fresco, Dividido2-1/4 Xícaras De Creme De Leite Fresco, Dividido
Equipamento que você usará
Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.
2
Aqueça em plena potência no microondas ou em uma panela até que o açúcar se dissolva. Reservar.
Ingredientes que você precisará
2-1/4 Xícaras De Creme De Leite Fresco, Dividido2-1/4 Xícaras De Creme De Leite Fresco, Dividido
Equipamento que você usará
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)
3
Aqueça o óleo vegetal em uma wok grande ou frigideira. Frite os pedaços de frango até que estejam dourados e cozidos.
Ingredientes que você precisará
Conchas De CaneloneConchas De Canelone
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
4
Adicione o molho de limão e qualquer farinha restante e mexa bem. Deixe cozinhar por mais alguns minutos.
Ingredientes que você precisará
Doces Salva-vidasDoces Salva-vidas
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
5
Sirva imediatamente com arroz e legumes cozidos no vapor.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
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