Frango Com Limão Italiano Assado

Frango com limão italiano assado pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 329 calorias, 26g de proteína, e 18g de gordura um. Para $1.63 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É um bastante barato receita para os fãs de comida mediterrânea. Uma mistura de migalhas de pão panko, sal de alho, molho para salada e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. 268 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 57%. Receitas semelhantes incluem Frango Assado Italiano, Frango Assado Italiano, e Peitos De Frango Assados Italianos.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C). Pulverize uma assadeira de 9x13 polegadas com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês

Misture a manteiga, o suco de limão e metade do molho italiano em um prato raso até ficar bem misturado.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Farinha De Rosca Temperada, Divididas

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Despeje o molho italiano restante em outra tigela rasa e adicione migalhas de pão, sal de alho e pimenta de limão; mexa para combinar.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Farinha De Rosca Temperada, Divididas

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

Pimenta Limão

4 A 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Mergulhe o frango fatiado na mistura de manteiga e pressione na mistura de migalhas de pão. Misture delicadamente entre as mãos para que qualquer migalha de pão que não tenha grudado possa cair. Disponha o frango em uma assadeira preparada.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços