Frango com Orégano
Oregano Chicken pode ser exatamente a receita sem glúten e amigável ao FODMAP que você estava procurando. Uma porção contém 345 calorias , 24 g de proteína e 27 g de gordura . Esta receita serve 6 pessoas e custa US$ 1,02 por porção. Poucas pessoas gostaram muito deste prato principal. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Se você tiver manteiga, frango para grelhar/fritar, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazer. É trazido a você pela Taste of Home. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 10 minutos . No geral, esta receita ganha uma pontuação spoonacular não tão incrível de 39% . Alho Orégano Olive Tapenade , Crockpot Cashew Chicken e Spicy Coconut Chicken Curry são muito semelhantes a esta receita.
Instrucao
Em uma tigela pequena, misture a manteiga, o molho para salada e o suco de limão.
Coloque o frango em uma assadeira de 13 pol. x 9 pol. sem untar. Coloque a mistura de manteiga sobre o frango.
Cubra e asse a 350° por 45 minutos. Descubra. Regue com os pingos da forma; polvilhe com orégano.
Asse por mais 15-20 minutos ou até que o suco do frango saia transparente.