Frango Com Tapenade De Azeitona

Name: Frango Com Tapenade De Azeitona
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO costeletas de frango desossadas e sem pele cada); 1 Oreos Recheados Duplos alecrim fresco picado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com baixo teor de sódio; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO alcachofras marinadas em garrafa, drenadas e líquidas reservadas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas pretas espanholas sem caroço; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas verdes espanholas sem caroço; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO batatas, descascadas e cortadas em fatias de 2 polegadas por 1/4 de polegada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha picada; 1 Oreos Recheados Duplos sal, dividido; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO batatas doces, descascadas e cortadas em fatias de 2 polegadas por 1/4 de polegada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peitos de faisão se ); 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO abobrinha, cortada em fatias de 1/2 polegada

Frango com Tapenade de azeitona pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 32g de proteína, 16g de gordura, e um total de 469 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $3,29 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tiver costeletas de frango, sal, caldo de galinha e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Para usar as batatas, você pode seguir este prato principal com o Batatas-Doces Scones como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango refogado com Tapenade de azeitona, Tapenade de Azeitona Preta fácil (com uma versão verde-oliva também!), e Azeite Tapenade Crusted frango e Quinoa com alho assado, pimentas vermelhas assadas e manjericão para receitas semelhantes.

Instrucao

Grelha de calor. Dobre quatro pedaços de papel alumínio de 18 polegadas ao meio;desdobre e cubra com spray de cozinha. Misture as azeitonas com 1 colher de sopa de alcachofra reservada em um processador de alimentos até formar pasta.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Alcachofra

Azeite

Equipamento que você usará

Processador De Alimentos

Grill

Aluminio

Coloque 1 costeleta no centro de 1 metade de cada pedaço de papel alumínio; cubra cada um com 1/4 de pasta de azeitona. Misture todas as batatas com 1/4 xícara de alcachofra reservada, alecrim e 1/2 colher de chá de sal; divida as batatas uniformemente entre os pacotes, colocando-as ao lado do frango.

Ingredientes que você precisará

Olive Tapenade

Alcachofra

Batata

Alecrim

Frango Inteiro

Sal

Equipamento que você usará

Aluminio

Combine alcachofras, abobrinha, cebola e permanente1/2 colher de chá de sal; divida uniformemente entre os pacotes, colocando-os para o outro lado do frango.

Ingredientes que você precisará

Alcachofra

Abobrinha

Frango Inteiro

Cebola

Sal

Misture o vinho e o caldo em uma tigela. Dobre a folha para fechar e crimpar 2 lados de cada pacote, deixando 1 lado aberto; despeje 2 colheres de sopa de mistura de caldo de vinho em cada pacote. Crimp terceiro lado dos pacotes para selar; coloque na grelha; feche a tampa; cozinhe até que os pacotes estejam totalmente inchados, 12 minutos. Corte cuidadosamente a folha para abrir; sirva.

Ingredientes que você precisará

Caldo