Frango Cremoso saudável e macarrão

Frango Cremoso saudável e macarrão
Frango Cremoso saudável e macarrão requer cerca de 30 minutos do início ao fim. Este prato principal tem 447 calorias, 36g de proteína, e 13g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $2,06 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem azeite, cogumelos, sal de alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 57%, o que é bom. Receitas semelhantes são Massa cremosa leve e saudável de uma panela, Massa Saudável E Cremosa Kabocha (Abóbora), e Pasta con Pollo (massa cremosa colombiana com frango).

Instrucao

1
Encha uma panela grande com água levemente salgada e deixe ferver. Junte penne e volte a ferver. Cozinhe o macarrão descoberto, mexendo ocasionalmente, até ficar cozido, mas ainda firme até a mordida, cerca de 11 minutos; escorra.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
CentavoCentavo
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
2
Cozinhe e mexa o azeite e o alho em uma frigideira grande em fogo alto até dourar e perfumar, cerca de 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Alho Goya®Alho Goya®
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Adicione o frango e os cogumelos; mexa para revestir com alho e azeite. Cozinhe o frango até que não fique mais rosa no centro e os sucos fiquem claros, de 6 a 8 minutos. Misture o creme de sopa de cogumelos; adicione gradualmente 1/2 xícara de água cerca de 1 colher de sopa de cada vez, adicionando o suficiente para tornar o molho leve e cremoso.
Ingredientes que você precisará
Creme De Sopa De CogumelosCreme De Sopa De Cogumelos
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Alho Goya®Alho Goya®
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
4
Reduza o fogo para fogo médio-baixo e dobre suavemente o macarrão no frango e no molho até ficar revestido.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
5
Adicione sal de alho e pimenta vermelha a gosto; retire do fogo e sirva.
Ingredientes que você precisará
4 A 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional4 A 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde16
Revista