Frango De Verão Picante

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o frango de Verão picante. Esta receita serve 6. Para $5.36 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 38g de proteína, 5g de gordura, e um total de 654 calorias. É trazido a você por Todosreceitas. 123 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. É perfeito para O Quarto De Julho. Vá até a loja e pegue água, pele, Raiz de gengibre e algumas outras coisas para fazer isso hoje. Para usar o amido de milho, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Amido De Milho Com Chocolate como sobremesa. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 61%. Tentar Sanduíches de frango com churrasco Zesty – uma refeição de Verão econômica, Salada De Verão Picante, e Salada De Verão Picante para receitas semelhantes.

Instrucao

Bata o molho de soja, suco de limão, óleo de girassol, pimenta jalapeno, alho, gengibre, coentro, açúcar mascavo e raspas de limão em uma tigela até que o açúcar se dissolva.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas

óleo De Girassol

Ombro

Abacate Hass Levemente Amassado

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

2 Colheres De Sopa De óleo De Amendoim Torrado Ou óleo Vegetal

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Coloque o frango em um saco plástico selável e despeje a marinada por cima.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2

Misture para revestir o frango, depois sele o saco e leve à geladeira por pelo menos 2 horas.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Aqueça uma frigideira grande e antiaderente em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire o frango da marinada e sacuda o excesso.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Açúcar Vermelho Grosso

Coloque na frigideira, com a pele voltada para baixo e cozinhe até que a pele fique crocante, cerca de 4 minutos. Vire o frango e continue cozinhando do outro lado até que não fique mais rosa no centro. Uma vez feito isso, retire o frango e mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Frita

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Despeje a marinada restante em uma frigideira. Dissolva o amido de milho em água e mexa no molho até engrossar e limpar. Leve a mistura para ferver, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana