Frango desfiado e Tacos Tomatillo com Queso Fresco

Frango desfiado e Tacos Tomatillo com Queso Fresco
Frango desfiado e Tacos Tomatillo com Queso Fresco podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 22g de proteína, 30g de gordura, e um total de 505 calorias. Para $1.72 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. 118 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Se você tem queso fresco, tomatilos, alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Cranberry - Suco De Laranja Slushee como sobremesa. Esta receita é típica da culinária mexicana. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. É trazido a você por Foodnetwork. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Frango desfiado e Tacos Tomatillo com Queso Fresco, Jantar esta noite: frango desfiado e Tacos Tomatillo com Queso Fresco, e Tacos de frango frito coreano com Slaw doce, macarrão crocante + Queso Fresco.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Pré-aqueça a grelha ao meio.
Equipamento que você usará
Flocos VegetaisFlocos Vegetais
3
Adicione os tomatilos enegrecidos e serrano a uma pequena frigideira e refogue brevemente em um pouco de azeite nas grelhas da grelha.
Ingredientes que você precisará
Como PepitasComo Pepitas
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Equipamento que você usará
Flocos VegetaisFlocos Vegetais
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
4
Coloque os tomatillos, serrano, cebola, alho, coentro, suco de limão e mel no liquidificador e misture até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
Como PepitasComo Pepitas
1 Kg Tortilhas De Milho1 Kg Tortilhas De Milho
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
5
Coloque a mistura tomatillo em uma panela grande e coloque nas grades da grelha. Leve a mistura para ferver, adicione o frango e aqueça.
Ingredientes que você precisará
Como PepitasComo Pepitas
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Flocos VegetaisFlocos Vegetais
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
6
Coloque as tortilhas na grelha e grelhe por 20 segundos de cada lado. Coloque a mistura de frango nas tortilhas e cubra com algumas colheres de sopa de fresco queso. Dobre as tortilhas ao meio sirva imediatamente.
Ingredientes que você precisará
Queso FrescoQueso Fresco
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Flocos VegetaisFlocos Vegetais
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde10
Revista