Frango desfiado em molho picante

Name: Frango desfiado em molho picante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1 x 1/4 polegadas) pimentão vermelho cortado em juliana; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1 x 1/4 polegadas) pimentão amarelo cortado em juliana; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz cozido quente; 1 cp. queijo parmesão ralado ervilhas congeladas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha esmagada; 1 cp. queijo parmesão ralado gengibre fresco descascado picado; 3 dentes de alho, picados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes picadas grosseiramente; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de soja com baixo teor de sódio; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 454 pimenta habenero peito de frango descascado e desossado, cortado em tiras de 1/4 de polegada de largura; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 xícara de maionese, como Hellmann's

Uma porção deste prato contém aproximadamente 8g de proteína, 8G de gordura, e um total de 392 calorias. Esta receita vegana e sem glúten serve 4 e custos $1.11 por porção. Se você tem pimenta, molho de soja, vinagre de arroz e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango Desfiado Com Molho De Alho, O Melhor Molho De Fudge Quente, e Molho Fudge Quente para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 5 ingredientes em uma tigela média; adicione o frango. Cubra e deixe marinar na geladeira por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto; adicione cebola, gengibre e alho. Refogue 1 minuto, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a mistura de frango e refogue 2 minutos. Misture o pimentão, o suco de limão, a pimenta branca e o sal; cozinhe 1 1/2 minutos ou até que o frango esteja pronto.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento