Frango e Andouille Gumbo

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente frango e Andouille Gumbo. Uma porção contém 560 calorias, 32G de proteína, e 32G de gordura. Esta receita sem laticínios serve 9 e custa $1.65 por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue farinha, caldo de galinha, molho inglês e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. Esta receita é típica da culinária crioula. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 55%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Frango-Andouille Gumbo, Frango e Andouille Gumbo, e Frango E Andouille Gumbo para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture 1 colher de sopa de tempero Cajun, 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta; esfregue sobre o frango. Em um forno holandês, frango marrom em 2 colheres de sopa de óleo em lotes; retire o frango da panela.

Ingredientes que você precisará

1/2 Lata (3 Onças) De Pasta De Tomate

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Afinar-

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o óleo restante à mesma panela; junte a farinha até misturar. Cozinhe e mexa em fogo médio-baixo por 30 minutos ou até dourar (não queime).

Ingredientes que você precisará

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola, o pimentão e o aipo; cozinhe e mexa por 2-3 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o alho; cozinhe por mais 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Aos poucos, adicione água e caldo. Junte a linguiça, o molho inglês, as folhas de louro, o frango e o restante do tempero Cajun, sal e pimenta. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 1 hora ou até que o frango esteja bem macio.

Ingredientes que você precisará

Feijão Verde Em Conserva

1/2 Lata (3 Onças) De Pasta De Tomate

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Gordura De Porco

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Retire o frango da panela; deixe esfriar um pouco. Retire a gordura da sopa e descarte as folhas de louro. Desfie o frango e volte à sopa; aqueça. Descarte os ossos.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Sirva gumbo sobre o arroz; cubra com cebolinha.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

Gumbo

Ervilhas Goya®

Equipamento

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

gordura de porco 2Crosta: migalhas de biscoito graham

Tempero Cajun, dividido 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

óleo de canola, dividido 2(mequite, nogueira ou amieiro)

costelas de aipo, finamente picadas 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

(fígado e pescoço removidos)9um pouco de abobrinha picada

Arroz cozido quente 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha para todos os fins 4

dentes de alho, picados 3

cebolas verdes, picadas 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimenta verde picada 1tblsp. vinagre de vinho tinto

cebola picada 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta, dividida 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimenta vermelha doce picada 1Oreos Recheados Duplos

sal, dividido 454pimenta habenero

Johnsonville7 andouille ligações de salsicha, fatiado 1kg

coxas de frango sem pele 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 xícara de cevada perolada branca 2Crosta: migalhas de biscoito graham

Molho Worcestershire

Vinho recomendado: Albarino, Vinho Rosa, Sauvignon Blanc

Cajun funciona muito bem com Albarino, vinho ros7e Sauvignon Blanc. Esses vinhos com baixo teor de tanino e baixo teor alcoólico complementarão o calor em pratos cajun picantes, em vez de fazer sua boca queimar mais. Você poderia tentar Doelas Rias Baixas Albarino. Os revisores gostam bastante com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 20 dólares por garrafa.

Doelas Rias Baixas Albarino

Crisp, limpo e fresco! Fruta aromática sustentada por uma acidez bem equilibrada. O paladar oferece notas de frutas cítricas e de caroço, ervas e um agradável toque mineral no final. Complexo, refrescante e construído para comida.