Frango E Legumes Crioulos

Name: Frango E Legumes Crioulos
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentões congelados, fritados descongelados (como a marca birds eye); 1 1 colher de sopa de orégano seco 6 dentes de alho, 4 amassados e os outros 2 cortados em fatias finas; 411 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tomates em cubos , não drenados; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo em fatias finas; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO propostas de peito de frango; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca picada; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha moída; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível quiabo cortado congelado, descongelado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 mistura para bolo amarelo (tamanho de 2 camadas)

Frango e legumes crioulos é um Gluten prato. Esta receita faz 4 porções com 227 calorias, 27g de proteína, e 6g de gordura um. Para $2.04 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue pimentões, salsa, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Frango e legumes crioulos, Raízes Crioulas, e Linguiça crioula e legumes.